Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте

Парадоксально, но именно это и помогает идти вперед. Цитируя Сэра Уинстона Черчилля, успешные, преданные своему делу люди «никогда не сдаются – никогда, никогда, никогда». Почему? Потому что, как сказал Томас А. Эдисон, «самый верный способ добиться успеха – сделать еще одну попытку». А когда же следует остановиться? Французский писатель и авиатор Антуан де Сент-Экзюпери дал на этот счет замечательный совет: «Совершенство достигается не тогда, когда нечего больше добавить, а когда нечего больше отнять».

Я не ожидаю, что вы поверите всему, что написано в этой книге, наоборот, будьте критичными, используйте серое вещество своего мозга и задавайте вопросы. Подумайте, как можно использовать изложенные здесь идеи, и какие из них вам подходят, а какие нет. И помните: любое научное ноу-хау носит вероятностный характер. Это означает, что, как ученый и практик, я могу снабдить вас общими принципами эффективной деятельности, но их реализация зависит от индивидуальных особенностей, которые известны только вам.

Мне приходится вспоминать об этом факте каждый день из-за своей болезни Паркинсона, о которой мои преданные врачи говорят: «Мы не в состоянии все контролировать» – хотя им удалось значительно улучшить и стабилизировать мое состояние.

Я не знаю, играет Бог в рулетку или нет (как считал Альберт Эйнштейн), но я точно знаю, что при всей нашей мудрости нам все равно иногда нужна «госпожа Удача» – как Андерсону и Сэлли. А что спасло мою жизнь в Абу-Шамра? Какой-то божественный план? Судьба? Удача? Что было бы, если бы я прыгнул в бункер на две или три секунды позже? Я не могу ответить наверняка, и мне придется жить с этой нерешенной загадкой всю жизнь.

Меня часто спрашивают, насколько ценными являются мои советы, так как тренеры и спортсмены обычно рассматривают свою деятельность как процентное соотношение тех или иных компонентов. Однако, на мой взгляд, это неправильныйвопрос. Поэтому я всегда отвечаю (например, баскетбольным тренерам или игрокам): «Я стою всего один бросок! Один бросок, отделяющий победу от поражения». Другими словами, я не могу гарантировать, что вы выполните этот бросок успешно, но могу гарантировать, что ваши шансы на успех значительно возрастут. То же касается и пенальти, а также любой профессиональной деятельности.

В этой книге я собрал для вас лучшие советы и подробные шаги для достижения успеха, исходя из своего почти сорокалетнего опыта и научных исследований эффективности как в спорте, так и в других областях. Мой последний совет звучит так: оставайтесь гибкими. Найдите то, что для вас лучше работает, но в то же время будьте готовы при необходимости пересмотреть свои действия и мыслительные процессы. Богатый арсенал методов и инструментов и его мудрое применение поможет вам оптимизировать свою деятельность и повысить эффективность на всех уровнях.

А теперь, друзья мои, звучит финальный свисток судьи. Благодарю вас за честь, которую вы мне оказали, прочтя мою книгу, и желаю вам всего наилучшего.

Благодарности

Великий еврейский поэт Шаул Черниховский как-то сказал, что человек – это всего лишь «слепок родной природы». Особенно остро принадлежность к родной природе ощущается во время шивы – недельного траура по близким родственникам, во время которого вся семья собирается в доме усопшего и принимает посетителей. Поскольку нанесение таких визитов считается добрым делом и проявлением сострадания, за эту неделю можно повстречать самых разных людей, с которыми вы когда-либо встречались – словно вся жизнь вдруг проходит перед вашими глазами.

Эта книга – тоже своего рода отражение моей «родной природы»; если хотите, это квинтэссенция моей жизни. Но именно по этой причине я и ненавижу писать благодарности. Они напоминают мне еврейский обряд бар-мицва или свадьбу, когда вы переживаете не о приглашенных гостях, а о тех, которых забыли пригласить. Нет необходимости говорить, что такие люди всегда найдутся.

То же касается и благодарностей. Поскольку эта книга, как я уже сказал, является кратким итогом первых 64 лет моей жизни, мне хотелось бы поблагодарить многих людей. Имена некоторых из них упоминаются в этом или предыдущих изданиях; имена других были безжалостно вырезаны для лучшей читабельности. Надеюсь, эти «другие» меня простят.

По всем вышеуказанным причинам я решил упомянуть только тех людей, которые внесли свой вклад в создание этой книги и так или иначе поддерживали меня в этом долгом путешествии. Оно началось еще в 2008 году, когда Талия Крон, прочтя мою работу о пенальти в «New York Times Magazine», посоветовала мне написать бизнес-книгу.

Талия также познакомила меня с моим самым важным деловым партнером, замечательным агентом, Лейлой Камполи из Стоунсонга. Я редко встречал людей – особенно молодых, – которые умеют подходить к делу с таким умением, профессионализмом, мудростью и чуткостью. Спасибо тебе, Лейла!