Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 25 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г листьев брусники обыкновенной, 20 г травы хвоща полевого, 40 г травы пустырника пятилопастного, 50 г травы сушеницы топяной, 15 г травы чистотела большого, 15 г травы донника лекарственного, 20 г листьев березы повислой, 20 г листьев подорожника большого, 50 г листьев смородины черной, 15 г травы барвинка малого, 20 г листьев ежевики сизой, 30 г цветков календулы лекарственной, 30 г цветков ромашки аптечной, 50 г плодов боярышника, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить и перемешать. 2 ст. л. сырья залить кипятком, настоять в теплом месте 1–2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 40 г травы сушеницы топяной, 30 г листьев мелиссы лекарственной, 10 г травы ландыша майского, 15 г травы укропа огородного, 35 г травы пустырника пятилопастного, 20 г травы донника лекарственного, 25 г травы хвоща полевого, 25 г листьев брусники обыкновенной, 20 г цветков василька синего, 15 г листьев ежевики сизой, 10 г травы чистотела большого, 10 г травы астрагала шерстистоцветкового, 20 г цветков календулы лекарственной, 20 г цветков ромашки аптечной, 50 г плодов шиповника, 25 г листьев одуванчика лекарственного, 20 г листьев подорожника большого, 15 г листьев березы повислой, 30 г цветков бессмертника песчаного, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сырья залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 30 г цветков боярышника, 10 г травы барвинка малого, 20 г листьев мелиссы лекарственной, 60 г травы сушеницы топяной, 20 г травы донника лекарственного, 20 г травы хвоща полевого, 20 г листьев брусники обыкновенной, 25 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 30 г травы пустырника пятилопастного, 20 г листьев подорожника большого, 15 г семян тмина обыкновенного, 20 г листьев березы повислой, 50 г плодов шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Сбор измельчить и перемешать. 2 ст. л. сырья залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 15 г травы хвоща полевого, 10 г листьев брусники обыкновенной, 35 г травы сушеницы топяной, 10 г цветков арники горной, 10 г травы барвинка малого, 15 г листьев мелиссы лекарственной, 10 г травы чистотела большого, 30 г цветков боярышника, 50 г плодов шиповника, 10 г корней солодки голой, 10 г корней одуванчика, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Одновременно с употреблением приведенных настоев внутрь, целесообразно по назначению врача использовать ванны из настоев лекарственных растений, куда входит и овес.

Ванны при гипертонической болезни Требуется: 60 г проращенных зерен овса посевного, 30 г травы вереска обыкновенного, 50 г листьев березы повислой, 80 г травы пустырника пятилопастного, 40 г травы донника лекарственного, 50 г листьев боярышника, 20 г травы ландыша майского, 100 г травы сушеницы топяной, 50 г листьев подорожника большого, 50 г травы бессмертника песчаного, 50 г травы льнянки обыкновенной, 20 г травы будры плющевидной, 60 г травы буквицы лекарственной, 50 г цветков ромашки аптечной, 50 г цветков календулы лекарственной, 5 л воды.

Приготовление. Сырье перемешать, измельченную смесь залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить. Добавить в принимаемую ванну.

Применение. Ванну принимать, не погружая в воду левую половину грудной клетки, от 5 до 15 минут в зависимости от самочувствия при температуре воды 33–34 °C. До приема лечебной ванны и после нее – обязательное измерение артериального давления и пульса. После приема ванны, не обмываясь, промокнув тело полотенцем, отдохнуть, лежа в постели, 2 часа. Курс лечения обычно 8–10 процедур.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг