Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 50 г проращенных зерен овса, 30 г травы валерианы лекарственной, 30 г травы пустырника пятилопастного, 30 г листьев аира болотного, 50 г листьев березы повислой, 100 г травы сушеницы топяной, 50 г травы донника лекарственного, 50 г цветков ромашки аптечной, 50 г цветков календулы лекарственной, 40 г листьев мать-и-мачехи, 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 50 г листьев мелиссы лекарственной, 30 г травы укропа огородного, 40 г травы синюхи голубой, 6 л воды.

Приготовление. Сырье перемешать. Измельченную смесь залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить. Добавить в принимаемую ванну.

Применение. Процедуру принимать, не погружая в воду левую половину грудной клетки, от 5 до 15 минут в зависимости от самочувствия при температуре воды 34–35 °C. До приема лечебной ванны и после нее – обязательное измерение артериального давления и пульса. После приема ванны, не обмываясь, промокнув тело полотенцем, отдохнуть лежа в постели 2 часа. Курс лечения обычно 8–10 процедур.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса, 60 г травы вероники лекарственной, 60 г травы донника лекарственного, 30 г листьев березы повислой, 60 г травы сушеницы топяной, 50 г травы душицы обыкновенной, 10 г травы дурнишника обыкновенного, 100 г травы пустырника пятилопастного, 50 г листьев ежевики сизой, 40 г травы пижмы обыкновенной, 50 г травы зверобоя продырявленного, 100 г листьев земляники лесной, 30 г травы чистотела большого, 50 г травы череды трехраздельной, 20 г травы ландыша майского, 3 л воды.

Приготовление. Сырье перемешать, 200 г измельченной смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить. Добавить в принимаемую ванну.

Применение. Процедуру принимать, не погружая в воду левую половину грудной клетки. Ванну принимать от 5 до 15 минут в зависимости от самочувствия при температуре воды 34–35 °C. До приема лечебной ванны и после нее – обязательное измерение артериального давления и пульса. После приема ванны, не обмываясь, промокнув тело полотенцем, отдохнуть лежа в постели 2 часа. Курс лечения обычно 8–10 процедур.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг