Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 35 г травы пустырника пятилопастного, 25 г листьев мелиссы лекарственной, 15 г цветков и плодов боярышника, 10 г травы омелы белой, 10 г травы барвинка малого, 50 г листьев смородины черной, 20 г листьев подорожника большого, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г цветков календулы лекарственной, 50 г плодов шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить и тщательно перемешать. Взять 2–3 ст. л. сырья залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 50 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 10 г корневищ с корнями синюхи голубой, 20 г травы хвоща полевого, 20 г листьев березы повислой, 10 г семян укропа огородного, 25 г цветков календулы лекарственной, 25 г цветков ромашки аптечной, 10 г цветков ландыша майского, 50 г листьев смородины черной, 50 г плодов шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, тщательно перемешать, взять 2–3 ст. л. сырья и залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 20 г цветков боярышника, 10 г семян тмина обыкновенного, 15 г травы руты пахучей, 30 г травы пустырника пятилопастного, 20 г листьев мелиссы лекарственной, 10 г травы донника лекарственного, 20 г цветков бессмертника песчаного, 50 г листьев смородины черной, 40 г цветков календулы лекарственной, 60 г травы сушеницы топяной, 50 г плодов шиповника, 500 мл кипятка.

Приготовление. Сырье измельчить, тщательно перемешать. Взять 2–3 ст. л. сырья, залить кипятком. Настоять в теплом месте 1–2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 20 г травы барвинка малого, 25 г цветков тысячелистника обыкновенного, 10 г плодов фенхеля, 25 г травы мяты перечной, 15 г травы донника лекарственного, 20 г листьев березы повислой, 50 г листьев смородины черной, 40 г травы сушеницы топяной, 30 г цветков ромашки аптечной, 50 г плодов шиповника коричного, 50 г плодов рябины обыкновенной, 30 г листьев одуванчика, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, тщательно перемешать. Взять 2 ст. л. сырья и залить кипятком. Настоять в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье