Проращенный овес

Требуется: 4 ст. л. измельченной хвои, 2 ч. л. яблочного уксуса, сахар (при желании), 2 ст. л. проращенных измельченных зерен овса, 400 мл холодной воды.

Приготовление. Хвою залить водой, добавить уксус, настаивать 2–3 дня в темном месте, перемешивая, затем процедить. Можно добавить немного сахара для вкуса. Настой подогреть до кипения, но не кипятить. Залить зерна горячим настоем. Настоять еще 3 часа. Процедить.

Применение. Пить по 200 мл на ночь 3–4 дня.

Требуется: по 1 части сока из листьев тысячелистника, проращенных зерен овса, меда.

Приготовление. Зерна и сок смешать со свежим медом.

Применение. Принимать по 1 ч. л. смеси 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 ст. л. листьев малины, 2 ст. л. проращенных зерен овса, 0,5 л воды.

Приготовление. Листья и зерна залить крутым кипятком и дать настояться 40 минут. Процедить.

Применение. Принимать на ночь перед сном по 1 стакану теплого настоя (при необходимости подогреть).

Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанного лука, 300 г подсолнечного масла, 3 ст. л. проращенных зерен овса.

Приготовление. Лук и овес настаивать на масле 1 неделю. Процедить.

Применение. Смесь закапывать в нос по 4–5 капель 3 раза в день. С теплым маслом можно делать компрессы на грудь при сильном кашле.

Требуется: 1 ч. л. плодов шиповника, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 250 мл воды.

Приготовление. Шиповник и овес растолочь, залить крутым кипятком, подержать на слабом огне 10 минут, настоять сутки. Процедить и добавить мед.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Требуется: 1 ст. л. нарезанного и высушенного корня алтея лекарственного, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 0,5 л воды.

Приготовление. Корни и зерна залить кипящей водой и дать настояться сутки. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Требуется: 5–6 зубчиков чеснока, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 200 мл молока.

Приготовление. Чеснок очистить, мелко истолочь и развести в молоке, добавить истолченные зерна, довести до кипения, но не кипятить и дать остыть. Процедить.

Применение. Принимать при заболеваниях верхних дыхательных путей по 1 ч. л. 4–5 раз в день.

Требуется: 3 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 400 мл воды.

Приготовление. Залить цветы и зерна кипятком и накрыть. Настаивать 15 минут на паровой бане. Остудить, процедить.

Применение. Принимать по 200–250 мл 2–3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ч. л. травы пустырника, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Траву и зерна залить кипятком. Дать настояться 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Требуется: по 1 части травы пустырника, корня цикория обыкновенного, проращенных зерен овса, 0,5 л воды.

Приготовление. Все смешать, 2 ст. л. смеси растений заварить крутым кипятком, дать настояться 20 минут. Процедить.

Применение. Принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 100 мл.

Требуется: картофель, проращенные зерна овса.

Приготовление. Сварить картофель и зерна.

Применение. Делать ингаляции.

Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы горца птичьего (спорыша), проращенных зерен овса, 400 мл воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком, кипятить 5-10 минут на водяной бане, настаивать 1–2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при кашле.