Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 1 ст. л. листьев брусники, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Приготовление. Принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день.

Требуется: 1 ч. л. травы душицы, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Траву и зерна заварить кипятком, настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Пить по 50 мл 3 раза в день.

Требуется: по 1 части всего растения брусники, всего растения земляники, проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить водой, довести до кипения, но не кипятить. Процедить.

Применение. Пить лекарство горячим по 100 мл 3–4 раза в день.

Требуется: по 1 части проращенных зерен овса, цветков бузины, липового цвета, цветков ромашки аптечной, цветков коровяка, цветков терновника, коры ивы, 200 мл воды. Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить кипятком, настоять 15 минут, процедить.

Требуется: по 0,3 стакана свежего сока капусты и свежего сока моркови, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Соки смешать. Добавить измельченные в кашицу зерна, мед.

Применение. Смесь применять как отхаркивающее средство по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 1 части проращенных зерен овса, цветков бузины, цветков ромашки аптечной, липового цвета, листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Приготовление. Все смешать, измельчить, 1 ст. л. сбора заварить кипятком. Дать настояться 15 минут, процедить.

Применение. Пить настой горячим по 100 мл 3 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. травы чабреца, проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Траву и зерна залить кипятком. Дать настояться 30 минут. Процедить.

Применение. Средство применять как отхаркивающее при заболеваниях верхних дыхательных путей по 2 ст. л. 4–6 раз в день.

Требуется: 25 г липового цвета, 10 г плодов шиповника, 5 г цветков ромашки, 10 г листьев мать-и-мачехи, 20 г листьев подорожника, 10 г проращенных зерен овса, 2 л воды.

Приготовление. Все смешать, залить кипятком, дать настояться 10 минут. Процедить.

Применение. Принимать 3 раза в день по 1 стакану средства.

Требуется: по 1 части плодов калины, проращенных зерен овса, 3 ст. л. меда, 1 л воды.

Приготовление. 5 ст. л. смеси плодов и зерен залить горячей водой, кипятить на водяной бане 8–10 минут, процедить. Добавить мед.

Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Требуется: по 1 части проращенных зерен овса, плодов малины, цветков липы, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси растений залить кипятком, настоять 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 200 мл горячего настоя на ночь. Применяется как потогонное средство.

Требуется: 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы душицы, 1 часть проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 100 мл горячего настоя 4 раза в день.

Требуется: 1 ч. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Смесь растений залить кипятком. Настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

Требуется: 30 г проращенных зерен овса, 20 г плодов брусники, 10 г цветков калины, 20 г цветков липы, 20 г плодов малины, 10 г листьев мяты перечной, 10 г почек сосны, 20 г плодов шиповника, 750 мл воды.

Приготовление. 3 ст. л. измельченного сбора залить крутым кипятком, настаивать 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 100 мл 2 раза в день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье