Читаем Проращенный овес полностью

Приготовление. 20 г измельченного в порошок сбора залить кипятком. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл в горячем виде 4 раза в день. Этим же настоем полоскать горло. Не следует прекращать фитотерапию после исчезновения симптомов болезни. Рекомендуется 1,5–2 месяца применять следующие фитосборы.

Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 15 г листьев мяты перечной, 5 г травы фиалки трехцветной, 15 г плодов шиповника, 5 г травы яснотки, 350 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 10 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день.

Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 10 г цветков акации белой, 10 г травы герани луговой, 10 г травы душицы, 10 г травы зверобоя, 20 г цветков календулы, 10 г травы лабазника, 20 г листьев малины лесной, 20 г листьев подорожника, 20 г листьев смородины черной, 10 г листьев эвкалипта. 1 л воды.

Приготовление. 40 г сбора залить кипятком. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

Требуется: 30 г проращенных зерен овса, 20 г листьев мелиссы, 10 г листьев подорожника, 10 г травы полыни обыкновенной, 20 г цветков ромашки, 10 г цветков сирени, 10 г листьев смородины черной, 10 г почек сосны, 10 г травы фиалки трехцветной, 20 г травы череды, 30 г плодов шиповника, 1 л воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 40 г сбора залить кипятком. Нагревать на водяной бане в закрытой посуде 15 минут. Настаивать в тепле 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 10 г почек сосны, 10 г листьев эвкалипта, 20 г плодов аниса, 20 г травы вереска, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить. Перемешать. 20 г сбора залить кипятком. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать в горячем виде по 100 мл 2 раза в день. Можно добавлять в каждую порцию по 1 ч. л. меда.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг