Читаем Проростки злаков полностью

3. Требуется: 2 персика, 10 капель масла пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Мякоть персика смешать с маслом до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на лицо на 30 минут, а потом смыть теплой водой.

4. Требуется: 10—15 капель масла пророщенных зерен, 1 ст. л. сливок. Приготовление. Компоненты перемешать до получения однородной массы. Применение. Нанести маску на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. Это средство прекрасно очищает кожу от пятен и прыщей, предотвращает появление морщинок и трещинок, тонизирует и питает кожу.

5. Требуется: 2 ч. л. масла пророщенных зерен, 1 ч. л. мякоти киви, 1 ст. л. измельченных листьев подорожника.

Приготовление. Все соединить и тщательно перемешать.

Применение. Ватным тампоном нанести маску на лицо и держать в течение 30 минут. После этого смыть ее теплой водой и промокнуть кожу бумажной салфеткой.

6. Требуется: 1 ст. л. масла пророщенных зерен, 2 ч. л. корней и листьев одуванчика лекарственного.

Приготовление. Корень и листья одуванчика измельчить, соединить с маслом пророщенных зерен пшеницы. Все тщательно перемешать и дать немного постоять.

Применение. Нанести тонким слоем на кожу лица и держать 30 минут. По истечении этого времени смыть маску теплой водой и промокнуть кожу бумажной салфеткой.

7. Требуется: 1 ст. л. тертой свеклы, 15 капель масла пророщенных зерен.

Приготовление. Свеклу очистить, натереть на мелкой терке, добавить масло, перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и держать 10—15 минут. Затем смыть теплой водой.

Это средство поможет женщинам, у которых появилось большое количество возрастных пятен и мелких трещинок. Уже через неделю будет заметен положительный результат. Пятен станет меньше, морщинки разгладятся и станут практически не видны.

8. Требуется: 2 ч. л. масла пророщенных зерен, 30 г моркови.

Приготовление. Морковь очистить, натереть на мелкой терке, добавить масло, все тщательно перемешать.

Применение. Нанести тонким слоем на кожу лица и держать 30 минут.

Смыть теплой водой.

Эта маска послужит отличным питательным средством.

9. Требуется: 3 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, сок 0,5 лимона, 200 мл кипятка.

Приготовление. Проростки заварить кипятком и оставить в накрытой крышкой посуде для настаивания. Из лимона отжать сок. После того как настой пророщенных зерен пшеницы остынет, смешать его с лимонным соком.

Применение. Нанести маску на лицо и держать 20 минут. После этого умыться прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Применять маску 2 – 3 раза в неделю.

10. Требуется: 1 зеленое яблоко, 1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы.

Приготовление. Яблоко вымыть, удалить сердцевину, натереть на мелкой терке. Проростки залить кипятком и поставить на 20 минут настаиваться.

После этого процедить. Соединить тертое яблоко с настоем пророщенных зерен пшеницы и все тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо. Через 10—15 минут смыть ее теплой водой.

11. Требуется: 1 свежий огурец, 3 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 200 мл кипятка.

Приготовление. Заварить проростки кипятком и настаивать в накрытой и укутанной посуде на 10—15 минут. Огурец пропустить через мясорубку.

После этого смешать с настоем пророщенных зерен пшеницы.

Применение. Получившуюся кашицу нанести на лицо на 10—15 минут. По прошествии этого времени умыться и нанести на кожу немного увлажняющего крема.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье