Читаем PROсчастье. Руководство для продвинутых пользователей полностью

Нас же в этой истории интересует в первую очередь макака, которая находилась в состоянии, явно отличном от Mono (S), потому что фотоаппарат она уверенно распознала из окружающего фона. И даже сумела им воспользоваться, потому что до этого наблюдала за действиями фотографа. А результат ее работы превзошел результат многих начинающих фотографов: как-никак ее работа приобрела мировую известность.




Смею предположить, что во время этой спецоперации макака испытала смесь чувств: любопытство, примесь страха, восторг. Эта доблестная макака видела фотоаппарат (объект) и совершала некие стихийные манипуляции с ним. Она продемонстрировала нам уровень организации активности, который уже попадает под определение деятельности как процесса активного взаимодействия субъекта с объектом, во время которого субъект целенаправленно воздействует на объект, удовлетворяя свои потребности.

Появление объекта в поле внимания дает нам возможность действовать. Даже сам этот переход, когда сначала не было объекта, а потом он вдруг появился, иногда дает ощущение счастья. Объектом может быть как человек, так и вещь или вообще род занятий. Объектом может быть даже идея.

Когда у меня родилась идея этой книги, то она стала точкой приложения моих усилий. Я начал продумывать ее, собирать материал, писать тексты. То есть совершать действия по отношению к объекту. Изменилось мое эмоциональное состояние. Я чувствовал воодушевление, настроение стало приподнятым, улыбка растягивала мой рот до ушей при мыслях о книге. На протяжении нескольких недель я описывал разным людям модель счастья и радовался тому, что она находила отклик в их сердцах.

Рассмотрим другой пример, как появление объекта может вдруг изменить жизнь и сделать человека счастливее. Вспомните весну, время, когда кажется, что все вокруг влюбляются, а у вас, например, нет объекта симпатии. А так хочется, чтобы он был. И есть внутри это сладкое ощущение предвкушения будущей любви. Но самой любви нет. Вы смотрите по сторонам в надежде разглядеть этого человека и никого не находите. Все или обычные, или не в вашем вкусе, или несвободны. Узнаете состояние моносубъектности? Это как раз оно.

И тут, раз, появляется человек, который вдруг становится очень вам симпатичен. Вы еще даже толком не знакомы, а уже понятно, что это тот самый. Или знали его сто лет, а тут он открылся совсем с другой стороны. И сразу же превратился в объект вашего внимания.

У меня было так с моей супругой. Как только ее увидел, то сразу понял, что эта девушка особенная. Мне хотелось с ней гулять под луной, читать стихи, держать ее за руку… А ведь мы только познакомились и нас еще совсем ничего не объединяло, кроме предвкушения любви и желания проводить время вместе.

Часто счастье от появления объекта раскрашивает жизнь предвкушениями, надеждами и, конечно же, наслаждением от взаимодействия с объектом. S-O (субъект-объектное) счастье случается с нами почти каждый день – в тот момент, когда мы едим вкусное мороженое, смотрим интересное кино, катаемся на аттракционе, смеемся над анекдотом. Радоваться и веселиться, вкушать наслаждение полной ложкой – это всеS-O счастье. Оно проявляется как легкое отношение к жизни, беспечность, легкомысленная уверенность в завтрашнем дне. Помните басню Крылова «Стрекоза и муравей»? Слова стрекозы: «Песни, резвость всякий час… лето целое все пела» – это гимн S-O счастья.

Что такое знаменитое русское авось, как не иллюстрация S-O счастья? «Авось пронесет», «авось и так сойдет», «авось не заметят». Однажды студентом медицинского института я пришел за допуском к сессии, а оказалось, что мне нужно написать еще один реферат. Писать его, конечно, вообще не хотелось. Но что делать? Надо – значит надо. Взял тему, литературу и пошел писать. Точнее, не писать, а переписывать текст из учебников и монографий в убористые страницы реферата. И так мне во втором часу ночи захотелось привнести в текст что-то новое, какую-то свежую мысль, что я не удержался и в выводах реферата написал: «Всякий опухолевый процесс в организме – это очень хреново». Еще уточнил у жены, как правильно писать «хреноГО» или «хреноВО». Она ужаснулась моей безбашенности и рекомендовала не делать таких смелых умозаключений в студенческой работе. А я ответил, что нечего волноваться: скорее всего, все равно читать реферат не будут, а если и прочитают, то вместе с преподавателем посмеемся.

Когда мне пришла в голову эта мысль, я во время реализации замысла и в процессе сдачи работы испытывал воодушевление, радость, азарт – словом, был счастлив, как та самая макака-фотограф. Но получилось все совсем не так, как я ожидал. Преподаватель прочитал реферат вместе с выводами. Прочитал и, к моему сожалению, не обрадовался, а, наоборот, был очень расстроен и даже взбешен. В итоге дело чуть было не кончилось моим отчислением из института. Хлопот и страха я натерпелся из-за своей оригинальной шутки по полной программе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Фанч Флемминг , Флемминг Аллан Фанч

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука