Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Мир в таких случаях начинает терять краски, все кажется ужасным и ненужным. Любовница в прямом смысле слова сама над собой издевается. И самое ужасное, если мужчина регулярно обещает уйти к ней, остаться с ней навсегда. Такие истории длятся годами. В таких треугольниках рождаются дети как у одной, так и у другой женщины. Итог? Где полноценная семья? Где отношения, основанные на доверии и любви?

Игра, удобный сценарий, привязанность, преданность – самые распространенные характеристики таких отношений. И очень часто – страх. Страх потерять все то, что, казалось бы, имеет человек. Но это просто иллюзия полноценной жизни, перемешанная со слезами и упреками, болью и радостью от новой встречи.

Одни женщины находят в себе силы выйти из этого треугольника, другие – нет. Кто-то просто адаптируется и начинает жить собственной жизнью, больше заниматься собой. Но те, кто «излечился» от этого, кто перестал верить, что любить можно одинаково несколько человек, живут полноценно. Так как же определить, что из отношений пора вырываться?

Если вы чувствуете, что зависимы от человека, что погрязли в отношениях, а одиночество не покидает вас, значит, пора выходить из этой игры.

Порой проще сказать, чем сделать, и такие отношения тянутся годами. Чувства стабильной привязанности и влюбленности сменяются постоянной рассеянностью и нежеланием жить дальше полной жизнью. Многие любовницы становятся полностью зависимыми от мужчины. Вернее, мужчина их таковыми делает. Он привязывает любовницу к себе финансово, эмоционально, сексуально.

Вначале, когда нет любви к мужчине, любовница живет насыщенной и полной жизнью. Но когда возникают любовь и обоюдная привязанность, появляется и зависимость от мужчины. Становится мало тех знаков внимания, которые он оказывал ранее, и хочется все больше и больше иметь стандартные отношения, перейти из одной роли в другую. В конце концов, нет желания делить мужчину с кем-то. Ведь такого не должно быть в обычных отношениях. С одной стороны, это правильно и абсолютно логично, но отношения изначально должны были развиваться совсем по другому сценарию.

Как отработать одиночество в таком союзе? Как выйти из замкнутого круга? Важно вначале классифицировать все эмоции на те, которые действительно ваши, и те, которые навязаны вам мужчиной. Понять, что вы чувствуете, чего хотите, чего опасаетесь.

Это похоже на схему с тремя колонками: в первой – ваши эмоции к мужчине, во второй – ваши страхи, в третьей – ваши желания, то, как вы хотите жить.

В первой колонке распишите все эмоции по отношению к мужчине в самых мельчайших подробностях:

• гнев, когда он не приходит;

• растерянность, когда не звонит;

• любовь, когда он рядом;

• страх, когда его нет.

За каждую положительную эмоцию ставьте себе «+», за каждую отрицательную – «—».

Во второй колонке распишите ваши страхи. Это могут быть любые опасения, любые переживания, любые фобии, они могут быть даже не связаны с вашим мужчиной.

В третьей колонке опишите, какие желания для вас приоритетны, и проведите от них линии к эмоциям и страхам. Поймите, что с чем взаимосвязано.

Эта простая схема покажет, над чем стоит работать. Например, реализации ваших желаний могут мешать гнев или любая другая эмоция, например страх потери, чего-то нового. У вас могут сформироваться целые группы, которые будут показывать, насколько ход вашей жизни зависит от ваших страхов и эмоций.

На что стоит обратить внимание? На то, если множество записанных вами желаний связано только с мужчиной, к примеру:

• «Хочу отдыхать с любимым»;

• «Хочу, чтобы любимый приехал»;

• «Хочу, чтобы любимый подарил мне кольцо»;

• «Хочу, чтобы любимый ушел от жены ко мне».

Это стандартный набор желаний, который показывает зацикленность не на вашей персоне, а на мужчине. И где же тогда ваша жизнь? Где ваши желания? Перефразируйте их так, чтобы они звучали от вашего имени без привязки к человеку:

• «Хочу на море»;

• «Хочу в поездку»;

• «Хочу кольцо».

А лучше, если ваши желания будут связаны не только с материальными ценностями, но и с какими-то конкретными действиями, направленными на ваше развитие.

Зачем мы выставляли плюсы и минусы? Чтобы посмотреть, позитивны для вас эти отношения или историю стоит завершать. Зачастую женщины, которые проделывают все эти манипуляции, приходят к выводу, что не знают, чего хотят, кроме мужчины, что от таких отношений больше негатива, чем позитива, что партнеров практически ничто не связывает и пора задуматься о своей реализации.

Но многие красной линией через все списки проводят линию одиночества. Одиночество в мечтах, одиночество в страхах, одиночество каждый день, и какие-то мнимые попытки все исправить на самом деле не дают результата.

Что же делать, если и с вами это произошло? Вам пора переосмыслить свои отношения с этим мужчиной и принять то, что изменения необратимы. Методики отработки внутреннего, глубокого одиночества будут приведены в следующих главах.