Читаем Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни полностью

Что делать, если вы жена и никак не видите жизнь без мужа, но у вас давно нет сексуальной жизни или он уделяет больше внимания любовнице, чем вам, и вы постоянно испытываете одиночество? Тогда важно определить, нет ли у вас тревожных состояний, сможете ли вы самостоятельно управлять ситуацией или же вам нужна квалифицированная помощь.

Если вы находитесь в состоянии подавленности и не можете осознать себя (а такое часто бывает, когда женщина знает про измены мужчины и ничего не предпринимает), старайтесь не протестовать. Активные протесты без осознания проблемы и ее причин приведут только к негативным последствиям и не дадут вам возможности заниматься восстановлением отношений.

Если ваша тревожность смешана с навязчивыми идеями, в особенности с теми, что вас никто не полюбит, что он так и будет гулять, то вам будет мало разнообразить свою жизнь и переключиться на какие-то важные хобби – может понадобиться консультация специалиста.

Если вы будете стараться не думать об отношениях вашего партнера с другой, у вас ничего не выйдет. Подавляя мысли, вы будете подавлять свои желания и рано или поздно сорветесь. Каждая женщина решает самостоятельно, принимать ей треугольник в своей жизни или же выходить из него. Но перед принятием решения важно ответить на несколько простых вопросов:

• по какой причине создался треугольник;

• одиноко ли вам;

• скрываете ли вы от себя истинные желания;

• любите ли вы еще мужчину;

• не накопилась ли в вас обида?

Почему важно отвечать на такие банальные вопросы? Потому что они помогают установить причину и следствие проблем многих женщин в их отношениях. Так, к примеру, женщина в браке полностью закрылась в себе, перестала заниматься мужчиной, посчитала, что это лишнее, но при этом чувствует себя одинокой и всячески пытается избавиться от этого чувства.

Но как она пыталась строить отношения, закрывшись? Это же логично: мужчина не получал от нее любви и поэтому не отдавал ее ей. Или отдавал, но какое-то время. Потом он просто перестал видеть в этом смысл, выгоду.

Возможно, вы испытывали одиночество с самого начала отношений, тогда неудивительно, что вы несете это чувство с собой и дальше. Значит, вам не хватало заботы и ласки с самого детства, вы могли попадать в стрессовые ситуации ранее, могли чувствовать некий дискомфорт от присутствия мужчины в вашей жизни.

Тогда вам стоит задуматься о проработке родовых программ и каналов. Вам может не хватать заботы сильного и мужественного супруга рядом, такого как ваш отец или как образ из вашего подсознания. Но рядом с вами мужчина, который слабее вас эмоционально, и вы не можете с ним расслабиться. Вам все время приходится решать «за двоих», а вы хотите довериться сильному человеку, который вас не предаст и никому не отдаст.

Здесь уже у вашего одиночества другая подоплека: ваши потребности не соответствуют реальности. Вы на самом деле хотите отношений с другим человеком, так как взрослого мужчину очень сложно переделать. Но ваш муж нашел другую женщину, которая принимает его таким, каков он есть. Ему не нужно оправдываться, им будут восхищаться. Ему так же одиноко было рядом с вами, и он нашел свою наполненность рядом с другим человеком.

Возможно, вы давно хотели разойтись с мужем и он спроецировал ваше желание в то, что нашел другую? Он вам позволит воплотить ваши желания и при этом возьмет ответственность на себя: он виноват, поэтому теперь вы можете обвинить его и уйти.

Но многие из страха одиночества остаются. Даже не надеются на то, что в их жизни что-то изменится, просто боятся и не делают важный шаг. Кто-то даже переживает, что муж уйдет навсегда к любовнице, и становится покладистой, еще больше терпит, чем не вызывает уважения. Мужчина еще больше расслабляется и перестает обращать внимание на жену. Просто пользуется благами от двух женщин. Но в этом треугольнике об истинных чувствах речи не идет.

«Прощать ли измену?» – часто спрашивают у меня клиентки. Прощать – да! Продолжать ли отношения? Это спорный вопрос. Почему прощать? Чтобы не уничтожать себя. Прощая, вы отпускаете ситуацию от себя, и она больше вами не управляет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Монстр власти
Монстр власти

Как считали выдающиеся исследователи массовой психологии Э. Канетти и С. Московичи, определенные представления о человеческой природе скрыты, пока мы в одиночестве, но заявляют о себе, когда мы собираемся вместе. Толпа, «масса», понимается Канетти и Московичи как социальное животное, сорвавшееся с цепи, как неукротимая и слепая сила. Но именно поэтому она нуждается в вожде, который используя иррациональную сущность масс, пленяет их своим гипнотизирующим авторитетом. Культ личности, хотя его так и не называют, из исключения становится правилом, а ослабление партий почти повсюду только укрепляет могущество лидеров.Политика в эпоху глобализации еще больше, чем в прошлом становится массовой политикой и сама приобретает иррациональные черты. Этот монстр власти, подобно Левифиану, имеет множество голов…В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серж Московичи , Элиас Канетти

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука