Хорошо, теперь пора возвращаться к вашему опыту процессуального ума. Давайте сосредоточимся на глубочайшей части вас в вашем теле. Где она находится? Вдыхайте в нее, пусть она заставляет вас двигаться/танцевать. Как вы уже делали раньше, ассоциируйте это переживание с местом на земле. Это может быть то же самое место, как и в предыдущем упражнении, или какое-то другое место. Будьте этим местом земли, просто размышляющим о себе. Когда вы будете готовы, позвольте своему процессуальному уму выступать посредником между энергиями и частями телесной области симптома, пока они обе не будут ладить друг с другом. Опять же, это может быть совершенно неописуемая деятельность. Чувствуя свой процессуальный ум, посмотрите на сделанные вами зарисовки своего предка и себя. Каким образом ваш процессуальный ум вмещает энергии вашего предка? В чем ваш процессуальный ум подобен части вас, которую беспокоит или пугает энергия того предка? Как ваш процессуальный ум, посмотрите на предка и на часть себя, которая боится энергии того предка, и скажите своей пугливой части, что она может сделать для того предка. Запишите эти ответы и затем задайте себе последний вопрос: «Каким образом энергия предка и части, которую она беспокоит, появляются среди моих теперешних друзей или врагов?» Ваши личная история и процессуальный ум могут подсказать вам, почему и как вы связаны с этими людьми.
Напряжение прабабушки и сосредоточенность
Следующий пример дала одна из моих студенток, которая работала вместе со мной над этим упражнением на занятии в Портленде, посвященном призракам и предкам.