Читаем Процветание. Пять элементов счастья полностью

Еще раз подчеркну: ваши убеждения оказывают решающее влияние на возможность достижения процветания, счастья и благополучия. Работать с убеждениями очень непросто. Но их изменение дает мощные, впечатляющие результаты.

Задание № 15Ваши убеждения и пентаграмма процветания

Давайте посмотрим, как ваши убеждения помогают или мешают вам строить жизнь в русле процветания.

Из ответов на вопросы предыдущих заданий выпишите те убеждения, которые поддерживают пять элементов процветания, и те, которые им препятствуют.

Например, убеждение о том, что вы – неудачник, в первую очередь будет мешать такому компоненту процветания, как достижения. А во вторую – лишать вас позитивных эмоций. Уверенность в том, что процесс не менее важен, чем результат, наоборот, поможет вам получать положительные эмоции и наполнит смыслом вашу повседневную жизнь.

Попробуйте переформулировать мешающие вашему процветанию убеждения в более позитивном ключе и почувствуйте, как это влияет на ваши мысли о будущем, чувства и достижения.

Вернемся к модели логических уровней вашего «я».

Уровень идентичности

Следующий за убеждениями уровень – идентичность. Он описывает то, что вы думаете о себе, своей личности, смысле своего существования. Фактически этот уровень можно назвать уровнем глубинных убеждений о себе, и он напрямую коррелирует с одним из компонентов процветания – смыслом.

Если вы осознаете свою миссию на этой планете, это тоже относится к уровню идентичности.

Давайте сравним возможность достижения процветания двумя разными людьми. Один из них убежден, что он – талантливый человек, рожденный для счастья. Другой считает, что он – неудачник, которому не найти места в жизни. Я думаю, что комментарии не нужны.

Если у вас присутствуют негативные убеждения о себе, с ними необходимо работать. Иначе они заблокируют для вас возможность достичь состояния процветания.

Если ваши убеждения о себе позитивны, имеет смысл осознать их. Когда ваши убеждения о себе и своем предназначении становятся осознанными, все ваши действия приобретают глубокий смысл.

Преимущества и недостатки логических уровней

Плюсы:

• модель наглядна и проста для освоения;

• с ней можно работать самостоятельно;

• модель позволяет лучше понять себя, свои поступки, убеждения и возможности;

• модель позволяет глубоко исследовать себя и легко находить внутренние противоречия.

Минусы:

• модель не учитывает наличия у вас эмоций и бессознательного;

• в рамках этой модели из всех стабильных черт вашей личности вы исследуете только убеждения и ценности. А это далеко не все, чем вы обладаете;

• вы получаете «моментальный снимок» себя в настоящий момент. Никакой информации о причинах и динамике вашего развития эта методика не дает.

У многих людей после знакомства с пирамидой логических уровней слегка «едет крыша» и возникает недоуменный вопрос: «Как это применить на практике?» Давайте посмотрим, как данная модель может помочь вам в достижении целей и изменении жизни, сохранении веры в себя и душевного спокойствия.

Итак, вы захотели что-то изменить или чего-то добиться. На каком уровне пирамиды находится это желание? На уровне убеждений и ценностей. А на каком уровне пребываете вы? На уровне окружения.

Казалось бы, что в этом странного, опасного или плохого? Ничего, за исключением того, что эти уровни живут в разных скоростных режимах. Желание, мечта, новая цель могут появиться у вас за долю секунды. Это виртуальный уровень, и изменения на нем происходят с любой скоростью, в том числе очень быстро. А вот на уровне вашего окружения любые трансформации, кроме катастрофических, протекают значительно медленнее. Давайте рассмотрим простейший пример.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес