Читаем Проведение презентаций полностью

Возможно, Вы горбитесь, потому как в детстве

были очень высокого роста. Тогда представьте се-

бе, что к Вашей голове привязана ниточка, кото-

рая ведет к потолку и таким образом выпрямляет

Ваш корпус. К тому же Вам придется прогнуться,

выставить вперед грудь и поднять подбородок.

• Поставьте ноги на ширине плеч и не напрягайте

их. Не скручивайте их, как балерина, но и не рас-

ставляйте слишком широко, как герой вестернов.

Вы же не собираетесь стрелять в своих слуша-

телей.

Не раскачивайте корпус и не вертите им. Многие

докладчики выглядят так, как будто крутят хула-

хуп. Однако стоять, как столб, тоже не следует.

Что делать с руками?

Приведите руки в какую-нибудь удобную для Вас

исходную позицию, в которую Вы сможете вер-

нуться после какого-либо жеста. Руки вытянуты,

кисти свободно лежат друг на друге. Но только не

складывайте их как при молитве!

• Если Вам сложно держать руки свободными, то

просто положите их по бокам трибуны — так дела-

ют многие ораторы. Взгляните в зеркало и посмо-

трите, какое Вы производите впечатление. Вы не

должны выглядеть напряженно или угрожающе.

Если же Вы будете выступать не с трибуны, то про-

сто возьмите в руку карточки или же текст с Ва-

шей речью.

• Не закладывайте руки за спину! Вы будете выгля-

деть застенчивым, и при этом создастся впечатле-

ние, будто Вы хотите что-то спрятать.

К а к быть со взглядом?

Смотрите прямо в зал. Но не как театральный ак-

тер, взгляд которого устремлен в одну точку. На-

против, смотрите на отдельных зрителей в зале,

при этом не только на тех, которые сидят в первом

ряду.

• Если же Вам нужно что-то прочесть, то не забывай-

те при этом постоянно выглядывать из-за своего ли-

сточка.

На что нужно обратить внимание

при жестикуляции?

• Одни и те же жесты выглядят скучно, однообраз-

но и утомительно.

• Просмотрите свой текст. В нем Вы находите слова

и фразы, к которым можно добавить жестикуля-

цию. Например: при перечислении можно заги-

бать / разгибать пальцы «во-первых, во-вторых,

в-третьих...», можно развести руки в стороны,

если речь идет о чем-то большом, огромном и т.д.

• Опробуйте эти жесты. Свободно ли Вы себя при

этом чувствуете? Ваши ли это жесты? Или же Вам

кажется, что другие выглядели бы естественнее?

• Попробуйте использовать разные жесты, но не за-

учивайте их. Будет гораздо лучше, если Вы будете

действовать спонтанно, а не как выдрессированная

собака.

• Ваша одежда и аксессуары важны ничуть не ме-

ньше) И здесь действует одно правило как для мужчин,так и для женщин: ничто не должно отвлекать слушате-

лей от Вашей речи! Консервативность в этом случае го-

раздо уместнее экстравагантности. Скромные, приглу-

шенные цвета гораздо предпочтительнее, чем яркие

и кричащие. Не надевайте звенящих цепочек и брасле-

тов! •

Как найти нужные слова?

Здесь мы не будем подробно рассматривать все рито-

рические хитрости и уловки. Однако тут Вы найдете

пару простых приемов, с помощью которых Вы отпо-

лируете свою речь до блеска. И если Вы будете их

правильно применять, то сможете говорить:

• точно;

• понятно;

• с выражением.

Как научиться говорить с выражением?

• Работайте по возможности с глаголами («слова-

ми-действиями»). Фраза «Мы должны положить

конец бракованной продукции» звучит неуклюже,

гораздо лучше будет сказать так: «Мы должны на-

конец прекратить производить бракованную про-

дукцию!».

• Преувеличивайте: «Упомянутый сотрудник был на-

столько усердным, что не болтал со своими колле-

гами даже во время обеденного перерыва».

• Делайте паузы. Если, например, Вы только что

представили своим коллегам впечатляющий ре-

зультат исследования, то прервитесь ненадолго,

чтобы добиться нужного эффекта.

• Используйте аллитерации, т.е. следующие друг за

другом слова, начинающиеся с одного и того же

звука: «Мыло от моли, жир с живота...».

• Вставляйте в свою речь метафоры (слова, кото-

рые приобретают новое значение в данном кон-

тексте): «Ну, вот мы и вышли в открытое море ры-

ночных отношений. И поэтому нам нужен опытный

штурман, чтобы не утонуть в нем».

• Задавайте риторические вопросы. Ваши слушате-

ли будут мысленно отвечать на них (и при этом

именно так, как нужно Вам). Например: «Правиль-

но ли мы понимаем социальную ответственность,

если количество акционеров важнее для нас, чем

люди с постоянным заработком?» или «Действи-

тельно ли ощущение того, что мы слишком рано

сдались, возникает у нас так редко?».

• Не говорите «я», используйте обращение «мы».

Например: «Теперь перейдем к следующему

примеру».

• Повторяйте ключевые слова и важные для Вас вы-

сказывания: «Я это уже говорил, но повторю еще

раз, уважаемые дамы и господа...».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука