Психологическое консультирование. Теория и практика

Как известно из психоаналитической теории З. Фрейда, индивиды, психологически застрявшие на оральной стадии развития, обладают рядом черт, свойственных младенцам. Они ощущают себя беспомощными, не умеют «стоять на своих ногах», нуждаются в постоянной эмоциональной поддержке, объятиях, поцелуях, внимании и опеке. В случае разрыва отношений они впадают в депрессию и чаще всего утешаются с помощью еды, алкоголя или курения.

В данной ситуации необходимы терапия личностного роста и проработка причин, коренящихся в детстве индивида и приведших к формированию орального характера. Мать такого индивида, как правило, сильно опекала его, ограничивала самостоятельность, старательно обеспечивала его безопасность, окружала любовью или, наоборот, фрустрировала его потребность в любви и заботе.

Поскольку зависимость данного типа определяется типом характера индивида, то работа по его освобождению должна быть длительной и системной. Она направлена на отказ от комплекса беспомощности, согласия быть маленьким, жалости к себе, на развитие способности «стоять на своих ногах». Клиенту необходимо научиться нести ответственность за свою жизнь, успехи и неудачи, научиться обеспечивать себя самого, формировать собственные цели и ценности, находить пути к сотрудничеству с другими. Подобная работа требует много времени. Опасность состоит в том, что клиент такого рода склонен формировать зависимость от терапевта.

Методы работы с эмоциональными зависимостями

• Метод возвращения «неверно вложенных капиталов».

• Метод разъединения в случае эмоционального слияния.

• Метод обретения самостоятельности в случае оральной зависимости.

• Также пригоден метод прощания с потерей, описанный в предыдущей главе.

Тем, кто более подробно хотел бы ознакомиться с этой темой, а также с проблемой зависимостей другого рода, следует обратиться к дополнительной литературе [1–8].

Контрольные вопросы

1. Что такое эмоциональная зависимость?

2. Какие причины возникновения эмоциональной зависимости вам известны?

3. Как можно решить проблему эмоциональной зависимости в случае «неверных капиталовложений»?

4. Как решается проблема психологического слияния?

5. Как решается проблема оральной зависимости?

Рекомендуемая литература

1. Бернс Д. Хорошее самочувствие. М., 1995.

2. Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия нового решения. М., 1997.

3. Котляров А. В. Освобождение от зависимостей. М., 2005.

4. Поттер-Эфран Р. Стыд, вина и алкоголизм. М., 2002.

5. Психология и лечение зависимого поведения / под ред. С. Даулинга. М., 2000.

6. Рудестам К. Групповая психотерапия. М., 1990.

7. Свит К. Соскочить с крючка. СПб., 1997.

8. Уайнхолд Б., Уайнхолд Д. Освобождение от созависимости. М., 2002.

9. Энтони Р. Преодолеть невозможное. СПб., 1997.

Глава 12. Навязчивые состояния

Навязчивости разного рода свойственны огромному числу людей, большинство из которых совершенно здоровы. Навязчивости бывают двух типов: навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии). Чаще всего одно сопровождает другое. В случае когда эта проблема становится очень острой, ставится диагноз – обсессивно-компульсивный невроз.

Навязчивости могут проявляться в том, что индивид по пятьдесят раз в день моет руки так, что кожа на них покрывается трещинами. Или соблюдает нелепые ритуалы, чтобы оградить себя от несчастий. Или много раз перепроверяет сделанную работу. Или несколько раз возвращается, чтобы проверить, действительно ли он запер дверь в квартиру, погасил свет, закрыл воду и выключил плиту и т. д. Кому-то все время лезут в голову «грязные» или страшные мысли: в воображении они обзывают грубыми словами авторитетных и любимых людей, святотатствуют, совершают преступления или другие грехи и изо всех сил борются с этими мыслями, изгоняя их из сознания. Кто-то мучается от бессонницы и тревожных мыслей, постоянно беспокоится о других или о своем будущем.

Личность, страдающая от таких проблем, обычно обладает рядом типичных черт характера. Это люди аккуратные, стремящиеся к порядку и точному распорядку, в высокой степени контролирующие свое поведение. Они боятся всех неопределенных ситуаций, спонтанности, открытого проявления чувств, тревожатся о последствиях любых действий, опасаются совершить ошибку. Предпочитают, чтобы их жизнь была подчинена одному и тому же распорядку.