Психологическое консультирование. Теория и практика

Мой мастер-класс посещала студентка, с которой я работал неоднократно. Результаты сеансов были удачны, но, несмотря на успехи, она все время повторяла, что все равно не видит смысла жизни, а без этого никакие успехи не имеют цены. Я не знал, как ей помочь, не было удачной «зацепки». Однако на одном из последних занятий я предложил ей представить свой смысл жизни на некотором расстоянии от себя. Она сказала, что ведь его все равно нет. Тогда я сказал, что раз она знает, чего у нее нет, то именно поэтому может это представить. Она согласилась и представила некоторый абстрактный образ, недоступный ей. После чего я предложил ей сказать «смыслу», что она больше не будет изгонять его из своей жизни.

Мое предложение было основано на вызревшем убеждении, что она сама отказывается от смысла жизни, который на самом деле всегда присутствует в нашей жизни, даже если мы этого не сознаем. Она была удивлена таким предложением, но сделала это… И стала смеяться! Она была просто счастлива и сказала, что теперь ощущает свою жизнь как наполненную смыслом. Ей действительно стало хорошо, ее глаза сияли. Она спросила с упреком: «Почему вы раньше не сказали мне такой простой, легкой фразы?!» – «Извини, – ответил я, – только сейчас догадался». Это был большой шаг в ее личностном росте, ведь личностный рост – это не столько интеллектуальная работа, сколько прогрессивное самоизменение.

Проблема изменения жизненного сценария может отображаться в выражениях: «Хочу стать другим человеком», «Хочу освободиться от груза прошлого и начать новую жизнь», «Почему в моей жизни повторяются одни и те же ошибки? Мне кажется, что я зашел в полный тупик». Эта тема наиболее полно раскрыта в теории трансактного анализа Э. Берна и теории стиля жизни А. Адлера. Чаще всего причиной неудовлетворительного сценария являются детские решения, принимаемые ребенком на основе родительских предписаний.