Первые годы жизни — мы дети. До того, как мы начали понимать речь и разговаривать сами, мы воспринимали жизнь через ощущения и эмоции. Плохо-хорошо, опасно-безопасно, больно-не больно. Мы оценивали жизнь и себя, исходя из ощущений комфорта или дискомфорта, хорошо (ОК) или плохо (не ОК).
В первый год жизни мы успели сформировать «три кита» нашего характера: отношения к себе, к миру и к людям.
Весь наш детский опыт будет всю жизнь храниться в нашем Ребенке и влиять на наши чувства и физическое состояние всю жизнь. Поэтому это состояние нашего Эго и называют Архаическим.
Пока у нас не сформировалось логическое и абстрактное мышление (взрослые функции психики), т. е. лет до 5–6, в Ребенке сосредоточена практически вся наша энергия. Мы думаем, чувствуем и действуем по-детски.
Так как ребенок воспринимает жизнь, в основном, через чувства и ощущения, то этот эмоциональный опыт становится базовым для всей последующей жизни. Все, что нас травмировало или напитывало, навсегда останется внутри нашей психики. А так как сознание ребенка не развито, то большинство этих воспоминаний неосознанно. Они влияют на наше поведение, так как мы пользуемся детским опытом как единственным. Поэтому большая часть психотерапии будет заключаться в том, чтобы найти в детстве те воспоминания, из-за которых сформировался негативный опыт. Осознавая его и проживая запертые в нем чувства, мы освобождаемся и находим новые способы решения проблем.
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
Есть два варианта развития функции Детского.
ПЕРВЫЙ — Свобода, она же включает спонтанность и творчество.
Это значит, что вы можете смеяться, когда весело, плакать, когда грустно, бояться, когда страшно, сердиться, когда нарушены ваши границы.
И выражать эти чувства конструктивным способом.
Другая важная функция — проявлять свои потребности. Хотеть — нормально! Точка. И проявлять свои желания — нормально. Нужна только уважительная к другим форма.
Быть свободным — это значит учитывать себя и других. В такой последовательности. Для Ребенка. Для Родителя наоборот. Не путать.
Свободный Ребенок может проявляться в негативе. Это значит, что он выражает чувства и потребности, не учитывая окружающих. Свобода и адаптация
Внутренний Ребёнок может быть не только СВОБОДНЫМ
, но и АДАПТИВНЫМ.Это важная функция, так как нам надо много к чему приспособиться в этом мире. И нам надо уметь приспосабливаться. Негативной эта часть становится, когда ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ПРОИСХОДИТ ЗА НАШ СЧЁТ, дорогой ценой. Например, вы не хотите что-то делать, но делаете. Могли бы не делать, это не принесло бы никаких последствий, но испугались и сделали. Обычно мы пугаемся в детстве только одного — ЧТО РОДИТЕЛИ НАС РАЗЛЮБЯТ, то есть, бросят, то есть, мы останемся одни, то есть, умрем.
НОРМАЛЬНО бояться смерти, просто в детстве мы не знаем, что это, и боимся потерять родителей.
Итак, АДАПТИВНЫЙ Внутренний Ребёнок — это Ребёнок напуганный и приспосабливающийся. Иногда на пользу, но чаще во вред себе. Так формируется «рабская» послушническая психология.
Бунт
НО!
Есть ещё один вариант адаптации — это БУНТ
. И этот ребёнок не будет слушаться, он делает наоборот. Обычно это дети, которых природа наделила большей энергией. Они не смиряются с обстоятельствами и борются с ними. Казалось бы, это здорово! И это похоже на СВОБОДУ, но это не так.