Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая

Марина, 34 года, врач: Сколько себя помню, меня мучает ощущение незащищенности. Я то и дело совершаю какие-то нелепые ошибки, делаю глупости, а затем жутко раскаиваюсь и мучаю себя упреками. Работаю в поликлинике, мне приходится постоянно общаться с разными людьми. Устаю ужасно! Стараюсь изо всех сил все успевать и дома, и на работе, кручусь как белка в колесе, но ничего не успеваю... Ощущаю хронический стресс и напряжение...

Так дальше продолжаться не может! Чувствую себя измученной и опустошенной... Мои душевные и физические силы на исходе! Еще чуть-чуть- и я сорвусь... окажусь в депрессии. Мне нужна поддержка, чтобы кто-то "вытаскивал" меня из стрессовых ситуаций! Я пробовала снимать стресс на сеансах гипноза и у экстрасенса, но ничего не помогло...

Ольга, 50 лет, домохозяйка: Я устала и больше не могу так жить... Мой муж погиб в автокатастрофе, и я осталась одна с двумя детьми, да к тому же беременная.

Моя мама сказала, что в доме обязательно должен быть мужчина... По ее настоянию я снова вышла замуж и вот уже семь лет борюсь с пристрастием второго мужа к алкоголю. Вынуждена постоянно быть с ним рядом... Без меня он сразу же "сбивается с пути". Одним словом, вместо защитника я приобрела еше одного великовозрастного ребенка. Устаю и морально, и физически...

Вдобавок ко всему, сейчас стала бабушкой, и теперь на мне лежит ответственность за две семьи... В ответ на все мои усилия - никакой благодарности! Пока не возьмусь за что-нибудь сама, никто даже пальцем не пошевелит! Я хочу быть хорошей матерью, и хорошей женой, и хорошей бабушкой... Стараюсь изо всех сил, но у меня ничего не получается... Я оказываюсь только во всем виноватой...

Юлия, 28 лет, мастер по женским прическам: Меня любят муж и мой пятилетний сын. Мы живем в отдельной квартире, и у нас нет никаких финансовых трудностей. Проблема заключается во мне самой - я влюбилась в другого...

Мне нравится моя профессия, даже мечтала открыть салон. Человек, в которого я влюбилась, обещал в этом помочь. Муж не то что открыть салон работать мне не разрешает! Андрей говорит: "Зачем тебе все эти хлопоты? Я тебя могу всем обеспечить! Что обо мне подумают, узнав о твоей работе? Скажут, что я не в состоянии обеспечить собственную семью! Чего тебе не хватает? Многие женщины сочли бы за счастье оказаться на твоем месте!" Вероятно, муж прав! Я ожидаю от жизни чего-то невозможного... Но хочу чувствовать себя нужной, значимой! Хочу заниматься любимым делом, чем-то интересным... Дома я только нервничаю... злюсь, сама не знаю на кого! Устраиваю скандалы из-за пустяков... Ужасно ревную мужа даже к его делам...

Я всегда была активной, всего привыкла добиваться сама! Никогда никого не ревновала и никогда никому не завидовала, а теперь ловлю себя на зависти к подругам... Это ужасно! Я не хочу превратиться в злую и нервную истеричку! Кричу на ребенка, затем начинаю чувствовать себя виноватой... даю себе обещание относиться ко всему спокойнее, но снова срываюсь на крик... и все повторяется снова. Я окончательно в себе за путалась... и боюсь дальше будет только хуже...

Рита, редактор книжного издательства: В свои 35 лет я до сих пор не чувствую себя взрослой. Каждый день вынуждена оставлять детей и мужа и ехать к маме. Она одинокий и несчастный человек... В молодости ей было не до семьи... Я чувствовала с ее стороны только давление! Она работала директором школы и все свои силы отдавала другим, своим преподавателям и ученикам.. Сейчас на пенсии и ничем не занимается... Конечно, не хватает внимания и общения... Мне приходится составлять ей компанию. Если я пару дней к ней не приезжаю, то жутко обижается и начинает звонить всем родственникам, рассказывая, какая у нее неблагодарная дочь...

Традиционные поездки к маме совершенно выбивают меня из колеи! Я и так ничего не успеваю! В издательстве нужно всем помогать, иногда работать и за корректора, и за машинистку... приходится брать работу на дом. У меня абсолютно не хватает времени на собственную семью! Я чувствую себя ужасно уставшей, опустошенной... держусь только на таблетках, да и они уже не действуют... Месяцами болею, то и дело сижу на больничном. Я боюсь, что меня уволят... Кому нужен работник, который то и дело на больничном, даже если он весьма ценный...

Ужас еще в том, что у меня совсем не остается времени, чтобы заняться собой! В последнее время я стала быстро набирать в весе... Перепробовала всевозможные методы избавления от лишнего веса, ходила на курсы, но мне ничего не помогает... Все равно не получается заняться собой целенаправленно! У меня абсолютно нет силы воли... Обещаю себе с ближайшего понедельника начать новую жизнь, потом откладываю начало новой жизни до следующего понедельника, потом до следующего... И так всю жизнь...