Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая

"Как я могу назвать "близким" человека, которому больше не верю!" Наказание местью. - "У меня завышенные требования к мужчинам". - "Я стараюсь забыть измену мужа, но безуспешно..." - Измена и кризис отношений в семье. "В семье родителей я чувствовала себя лишней..." - "В замужестве я искала спасения от прошлых обид." - "В любви я искала спасения от одиночества." "Мне неловко открыто проявлять чувства к супругу." - Горькие плоды пуританского воспитания. - В поисках эмоциональной близости - Поиск перемен на стороне. - Не лучше ли расстаться? - "Почему муж предпочел другую женщину? Чем я хуже ее?" - Адекватные и неадекватные решения. Восстановление утерянного доверия. - Осознание причин неудовлетворенности браком. - Измена как симптом неблагополучия в семье

Глава 26. Банкроты в любви

Трофеи донжуанов. - Ненасытные потребители безусловной любви. Коллекционер сексуальных побед - Семейная жизнь с откровенным донжуаном Виртуальные браки. - Непроницаемая стена отчуждения. - Любители легких любовных побед. - Насущная потребность в откровенном разговоре. - Путаница в невосполненных потребностях. - Путаница между потребностями и компетентностью. - Потребительское отношение к близким людям

Глава 27. Цена ангельского терпения

"Стерпится" еще не значит "слюбится." - Роль "запасной жены." Болезненная зависимость от прежних отношений. - Роль Балласта в близких отношениях. - Иллюзия стабильности в обременительных отношениях. - "Я устала зависеть от чужих слабостей." - "Ради семьи я отказалась от всего на свете! Что еще я могу сделать?" - "Сама жизнь стала мне в тягость..." - "Я не переживу, если меня станут осуждать..." - "Я всегда ставлю себя на последнее место..." - "Все требуют от женщин самопожертвования!" - "Такая уж моя женская доля..." - <Я/>ради любви всем!" - "Ради милого и себя не жаль!" - Изломанная Судьба - Роль Крестоносца в семье. - "За то, что не люблю рабов .." - Легкомысленное оправдание своего неудачного выбора. - "Что я сделала не так? В чем я виновата?" - Когда в семье нужен "трудный муж"? Тягостное чувство как симптом обременительных взаимоотношений

Глава 28. Стереотипы о неизбежности женских страданий "Выйдешь замуж настрадаешься!" - Бесперспективные союзы и их симптомы. - "Крестом любви не свяжешь!" - Выбор между "плохим и худшим." - Зависимость от заблуждений. Пустые надежды на "прозрение" супруга. - Одиночество вдвоем. - Жалость и ее провокация. - "Я живу с мужем из чувства сострадания!" - Снисходительная жалость. - Обременительная ноша. - Спасительный разрыв отношений. - От условного брака - к реальной жизни. - "Как выйти замуж" и "для чего выходить замуж"? - Что такое женское терпение? - Что гарантирует счастье в супружестве?

Глава 29. Статус современных мужчин и женщин

Представления о "настоящих." - Представления о "настоящих мужчинах." Представления о "настоящих женщинах." - Влияние половых различии Заблуждение о "пассивной женской роли." - Подражание мужчинам - Пустые доказательства своей хорошести - Стереотипы о мужских и женских ролях. - "Я хотела стать идеальной женой." - "Неужели я больше ни на что не способна?!" - "Я сама себя не узнаю! До замужества я была другая! Я была лучше!" - "Я хотела жить правильно! Я хотела быть преданной женой..." - Уход в идеализированную любовь. - Время изменений в семейной жизни. Необходимость разрешения актуальных проблем. - Сценарий Домашней Узницы. "Я веду себя так, как от меня ожидается." - "Все говорят, что я должна быть счастливой, имея такого мужа!" - Автоматизированный стиль поведения супругов. - Роль авторитарного мужа. - Репутация идеальных супругов. - В поиске утерянного тонуса жизни. - Некомпетентность в поддержании близких отношений. - Стереотипные семейные роли. - Создание доверительных отношений в семье. - Оправдание невыгодных семейных ролей.

Глава 30. Супружеские кризисы и их разрешение

Добрачный периол супружества, или Проверка чувств влюбленных на прочность. - Формирование независимой установки на брак. - Первый период супружества, или Выбор адекватной позиции. - Неуместные роли. - Расхождение во взглядах как предпосылка для выяснения отношений. - Второй период супружества, или Установление доверия. - Пересмотр позиции в близких взаимоотношениях. - Адекватный выбор стиля взаимоотношений. Самостоятельное разрешение проблем. - Создание доверительных взаимоотношении. - Стереотипы, препятствующие разрешению кризиса. Установки, способствующие доверительным отношениям. - Третий период супружества, или Своевременные изменения в отношениях - Период глобальных перемен. - Закономерные изменения в жизни супругов. - Как развить свое Я, оставаясь в ладу с Я другого? - Семья как арена борьбы. - Четвертый период супружества, или Вклад в развитие отношений и отдача со стороны близких. Пятый период супружества, или Объединяющие узы и общие ценности супругов Смена ценностных ориентации. - Шестой период супружества, или Переосмысление жизненных ценностей супругов. - Этапы становления семьи.

Глава 31. Психологическая компетентность