Психология вратаря

Давайте сразу определимся в терминологии: мотив, мотивация и мотивация достижения. Мотивы, как правило, не осознаются, в то время как достижение цели или результата, всегда является сознательным действием. Важность этого момента связана с тем, что тренер в своей практической деятельности должен затрачивать много времени на формирование у футболистов устойчивой целевой установки, установки на достижение результата. Для успешной реализации этих установок тренер и игрок должны отчетливо представлять механизмы максимально возможного на данный момент результата. Вот здесь и вступает в силу мотивация, которая является фоном, на котором и формируются устойчивые целевые установки. Таким образом, мотивацию в нашем контексте можно определить как направление и интенсивность усилия спортсмена.

Направление усилия – это, когда спортсмен ищет определенные ситуации или стремится к ним. Например, футболист стремится стать со своим клубом чемпионом страны, а затем попасть в национальную сборную, или травмированный вратарь – срочно найти современные методы лечения и встать в строй.

Интенсивность усилия – это степень усилий, прилагаемые спортсменом в определенной ситуации. Например, вся команда закончила тренировку, а вратарь просит тренера или кого-то из игроков поработать с ним еще некоторое время над каким-то технико-тактическим действием. Или команда работает на тренировке и кто-то особенно отличается величиной и интенсивностью прилагаемых усилий, т. е. проводит тренировку очень старательно. Причем делает это на каждом тренировочном занятии.

Между направлением и интенсивностью усилий в большинстве случаев существует тесная взаимосвязь. Те футболисты, которые очень редко пропускают тренировочные занятия, обычно приезжают заранее и как правило, прилагают больше усилий во время тренировок. И наоборот, те, кто пропускают занятия (по разным причинам) или опаздывают – прилагают небольшие усилия в тренировках.

Таким образом, мы определили мотивацию как направление и интенсивность усилий. Для практической тренерской работы, особенно тренеров вратарей, наиболее эффективной среди моделей мотивации является комбинированная личностно-ситуационная модель. В основе этой модели спортивными психологами разработаны несколько рекомендаций: а) на мотивацию спортсменов влияют как ситуационные, так и личностные факторы; б) тренеру важно знать мотивы, побуждающие подопечных к занятиям; в) следует «конструировать» такие ситуации, которые бы удовлетворяли запросам занимающихся; г) тренеру важно осознать свою роль в мотивационном вопросе и одним из первых шагов в его работе должно стать изменение нежелательных мотивов в своей команде.

Однако, основным термином в рассматриваемом вопросе несомненно является мотивация достижения. А если быть более точным, в нашем контексте – мотивация спортивного достижения. Не удивительно, что мотивация спортивного достижения так интересует тренеров и специалистов профессионального и юношеского спорта. Спортивные психологи разработали точные характеристики, которые позволяют спортсменам достичь совершенства, показывая при этом максимальные результаты. При этом мотивация спортивных достижений, как известно, считается личностным фактором. Поэтому спортивные психологи рассматривают эту мотивацию как бы постепенно, переходя от моделей характерных особенностей личности к комбинированным моделям, которые подчеркивают цели спортивных достижений. При этом не остается в стороне влияние на ситуацию и влияние ситуационных факторов вообще на мотивацию спортивных достижений. Более подробные рекомендации тренерам и футболистам для их профессиональной деятельности о стимулировании ориентации спортивных достижений и их контроле мы рассказываем в разделе: «Специальная психологическая тренировка вратаря».

Психологическая устойчивость, уверенность в себе

Игра вратаря связана с большим напряжением и огромной ответственностью. Поэтому наиболее существенным фактором, убедительно демонстрирующим характеристики успешных и неуспешных футболистов является психологическая устойчивость или проще говоря, уверенность в себе. Канадские хоккейные психологи изобрели множество приемов как вызвать у игроков чувство уверенности в своих силах. Например – у них в моде крутить в автобусе по дороге на игру видеоролики с победными эпизодами игр команд предыдущих сезонов.

Уверенность положительно влияет на многие важные факторы. Например, значительно повышает концентрацию внимания, что для тренера, работающего с вратарями, очень важно. В этом случае тренер знает, что мысли его подопечного направлены на выполнение предложенного задания. И наоборот, отсутствие уверенности у спортсмена создает проблему с обеих сторон – тренер беспокоится об эффективности предложенного упражнения или задания, а вратарь со своей стороны думает о том, как оцениваются его действия. Такое беспокойство, дабы избежать неудачи, отрицательно влияет на концентрацию внимания.