Психолого-педагогическая реабилитация подростков: пособие для психологов и педагогов

AT рекомендуется всем подросткам, особенно суетливым, расторможенным (гиперактивным), заторможенным (гипоактивным), застенчивым, нерешительным. У многих нерешительных людей с недостаточно развитой волей возникают затруднения при выполнении какой-либо задачи вследствие неверия в свои силы, мнимого представления о «не могу, не справлюсь» может быть сильнее всего. У каждого из нас «могу» означает «хорошо удается», а лучше и легче всего нам удается то, что наиболее натренированно, в состоянии внутренней свободы, собранности и уверенности в себе.

Воля

В «Словаре русского языка» СИ. Ожегова: «Воля – это способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели. Сознательное стремление к осуществлению чего-либо».

Воля – это способность человека совершать сознательные действия, которые требуют преодоления внешних и внутренних трудностей.

Человек без воли напоминает автомобиль без мотора: на вид внушительный, а пользы никакой. Воля нужна каждый день – это и преодоление трудностей, и достижение целей, и управление поведением, и многое другое. Напрягая свою волю, человек идет вперед. Даже маленькая победа – это большой шаг вперед.

Воля – это не умение тупо идти к намеченной цели, а умение найти полезное дело и стремиться к его выполнению. И если вы испытываете радость и удовольствие, значит, ваш волевой порыв действует в правильном направлении. Сеченов говорил: «Воля не есть какой-то безличный агент, распоряжающийся только движением – это деятельная сторона разума и морального чувства».

Прекрасный пример воли.

Микеланджело работал над фресками в Сикстинской капелле на лесах, запрокинув голову. В результате художник на какое-то время стал калекой: у него не опускалась голова. Но ни на мгновение он не пожалел о том, что случилось. Его воля, направленная к великой цели, помогла преодолеть личные муки. И он продолжал работу. И закончил ее. Человечество с благодарностью вспоминает имя художника, создавшего шедевры искусства. А преодолеть физические муки ему помогло волевое напряжение. Творчество доставляло художнику наслаждение, давало ощущение счастья.

Волевое действие

Любое волевое действие имеет сложную структуру.

I. Что делать?

1. У человека возникает потребность, которая толкает его на проявление активности (Умение владеть собой, идти к своей «звезде»).

2. Возникает мотив деятельности. Возможна внутренняя борьба, борьба мотивов. Здесь сталкиваются «надо» и «не хочу», «можно» и «нельзя», «хочется» и «неследует». Человеку приходится проявлять свою зрелость, разбираться, что в данный момент важнее всего. Эти решения могут касаться простых случаев или серьезных жизненных проблем.

3. Но вот цель выбрана, решение принято. Цель определяет смысл и направленность человеческой жизни. И.П. Павлов говорил: «Человек без цели – самоубийца».

Л. Н. Толстой советовал: «Имей цель для всей жизни, цель для известной эпохи твоей жизни, цель для известного времени, цель для года, цель для месяца, для недели, для дня и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим».