Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Социальная сфера страдает максимально: разрушаются отношения с окружающими, человек зависимый не может адекватно взаимодействовать с людьми, ведущими здоровый образ жизни, ему сложно удерживать внимание в диалогах о чем-то, не касающемся его алкогольных интересов – вечеринки, посиделки, праздники (это на начальной стадии при хорошем базовом социальном уровне, мы сейчас говорим не о потомственных алкашах, которые выросли в деревне, где пили все и все валялись под забором, и это было нормой). У самых приличных с виду людей, но при этом страдающих алкогольной зависимостью, страдает работа, они теряют позиции, они не способны выполнять обязательства, разрушаются семьи, причиняется вред детям и так далее.

Культурная сфера часто упускается из виду при лечении алкоголизма, но тем не менее это один из очень важных факторов, на который обязательно нужно обращать внимание, выводя человека в так называемую трезвую жизнь без зависимости.

У людей без зависимостей, как правило, есть хобби, есть свои интересы, разнообразные увлечения, любимые книги, фильмы, круг общения, желание посещать музеи, выставки, и не важно, это выставка мотоциклов или Рембрандт в Эрмитаже, важно, что у человека есть интерес и тяга к взаимодействию с культурой.

А алкоголику ничего не хочется, ему ничего не интересно, его главный интерес – его зависимость, ему, как правило, просто нужно выпить. Даже если он когда-то был интеллигентным и культурным человеком, по мере прогрессирования заболевания культура нужна ему все меньше, а доза психотропного вещества – все больше.

Эта схема стандартна для всех типов зависимостей. Мы сейчас это разберем.

Чтобы эффективно вылечить человека от разрушающей его зависимости, нужно работать над всеми четырьмя сферами, страдающими от его образа жизни.

Поэтому, если человек, например, «зашился» (есть такой метод лечения, когда человеку вшивают капсулу длительного действия с лекарством от алкоголизма) и поверил в это, не пьет, трезв, но не поменял ничего в остальных сферах жизни, ничего не изменится и ремиссия будет недолгой, рано или поздно (зависит от того, насколько сильно его запугали) он сорвется.

Кстати говоря, чтобы вы знали, кодирование от алкоголизма и подобные техники основаны на чистой воды психосоматическом эффекте плацебо, исключительно на вере зашитого в то, что он умрет, если выпьет.

Потому что, если человек обладает базовыми медицинскими знаниями, он прекрасно понимает, что большинство веществ, попадающих в наш организм, выводятся из него в течение 21 дня. Поэтому все эти уколы «от алкоголизма» максимум 21 день представляют угрозу здоровью алкоголика и в случае принятия алкоголя могут запустить серьезную реакцию, а дальше действия уже не имеют, и человек держится в трезвости на собственной вере в смертельный исход…

И срывы, как правило, со временем становятся один хуже другого и из раза в раз все сильнее.

В том числе потому, надо сказать, что у людей с зависимостями очень сильна внутренняя компонента аутоагрессии – то есть направленность на саморазрушение (смотрите главу 12).

Заложена такая программа в человека обычно после определенных травмирующих событий детства, например, при невыносимом чувстве вины (снова вспоминаем нашу предыдущую главу, да?), при сверхожиданиях родителей, при непринятии ребенка таким, какой он есть, и постоянном давлении со стороны и напоминании «как надо».

И вот когда детская психика ловит этот конфликт как драматичный, изолированный и неожиданный – то тело включает программу саморазрушения, самоуничтожения, ухода от себя, ухода от реальности, которая его не устраивает.

И тут появляется несколько стратегий зависимого поведения.

Первый и самый легкий – это химические зависимости.

Почему самый легкий?

Потому что эффект от принятия любых психотропных веществ – незамедлительный и очень яркий.

Плохо мне – напьюсь, и жизнь весела и прекрасна. Полчаса – и все проблемы ушли куда-то далеко. Классно же. Это путь наименьшего сопротивления. Это, как правило, болезнь слабых духом, подавленных в детстве родителями детей. Когда мама бьет сына головой о стену со словами «ты ничтожество» (и это реальный факт из реальной биографии реального человека, страдающего зависимостью), что еще может придумать его психика, кроме побега в другой прекрасный иллюзорный мир, где нет этого кошмара?