Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

• Я хороший человек, если я тяжело работаю и могу обойтись без денег.

• Если у меня будет много денег, я возгоржусь, и Бог у меня заберет все в наказание. Поэтому мне лучше не иметь много денег.

• Лучше не иметь денег, так как я все равно их растрачу.

• Лучше не иметь денег, так как я стану жадным.

• Лучше быть бедным, чем богатым. Богатые – плохие или злые люди, воры. Или, наоборот, лучше быть богатым, чем бедным.

• Бедные – плохие люди, ленивые, глупые.

• Бог меня будет больше любить, если я имею трудности, все отдаю другим, ограничиваю себя. Я должен отдать другим все, что у меня есть, ничего себе не оставляя.

• Мне нужно держаться за все свои деньги, сбережения, иначе они исчезнут.

• В этом мире средства и возможности ограничены. Я должен бороться, чтобы получить свою часть этих средств и возможностей. Мне нужно копить и хранить деньги, так как всем нам не хватит. Их количество в мире ограничено.

• Если у меня будет денег в достатке, другим людям будет не хватать их.

• Я не заслуживаю иметь то, что я хочу.

Найдите свои типичные семейные убеждения и замените их.

Семейные убеждения, которые влияют на здоровье и физическое состояние:

• Больные – это люди слабые и плохие. Поэтому болеть нельзя, нельзя чувствовать боль, нельзя чувствовать свое тело, когда оно болеет. Потому что я становлюсь слабым и плохим.

• Больные – это хорошие люди. Лучше сильно болеть и лежать в больнице. Это достойно уважения, сострадания и т. д.

• Мне нужно быть спортсменом, чтобы моя семья и другие меня оценили. Я должен быть крепким и здоровым.

• Чтобы быть достаточно хорошим человеком, я должен быть стройным.

• Чтобы быть достаточно хорошим человеком, я должен быть полным. Нужно больше есть для того, чтобы быть хорошим человеком. Худые люди – плохие люди.

• У меня должен быть моложавый вид, чтобы чего-то стоить. Только молодые люди чего-то стоят. (Здесь опять прослеживается межпоколенное влияние. Наши предки переживали тяжелую старость или не доживали до старости. Их стресс передается нам, и мы ощущаем, что только в молодости есть смысл в жизни, только в молодости мы чего-то стоим, можем наслаждаться жизнью и т. д.)

• Лучше быть старше и мудрее, выглядеть старше – это хорошо.

• Плохо быть красивым. Красивые люди не такие умные и не такие способные, как я. С красивыми девушками или парнями случаются плохие вещи. (Это такой самопрограммирующий конфликт. Я запрещаю себе быть красивым, я все меньше и меньше ухаживаю и слежу за собой или чересчур ухаживаю за собой, чересчур придираюсь к своей внешности и программирую в себе конфликты. Болезнь акне, например, это типичный самопрограммирующий конфликт).

• Чтобы быть достаточно хорошим, я должен быть привлекательным.

Найдите свои типичные семейные убеждения и замените их.

Перечень семейных убеждений, влияющих на образование и работу:

• Чтобы чего-то стоить, мне нужно учиться в престижном заведении и получить диплом. Без диплома я никогда не найду хорошую работу. Образование решает все.

• Мое образование и мой социальный статус важны, так как, имея этот статус и образование, я чувствую себя лучше других.

• Я лучше, когда я забочусь обо всех, всех обеспечиваю.

• Я лучше, когда я не забочусь ни о ком.

• У лидеров недобрые занятия. Они плохие люди. Люди, которые управляют кем-то или чем-то – плохие, не добрые.

• Я не могу доверять поддержке других. Меня всегда лишь используют.

• Не иметь успеха – это хорошо, так как выделяться опасно.

Найдите свои типичные семейные убеждения и замените их.

У каждого из этих убеждений есть межпоколенная история. Это что-то, что наши предки переживали в какой-то сфере своей жизни, и было полезным передать потомкам этот опыт. Если вы в себе чувствуете отклик по какому-либо из этих убеждений, есть причина над ним поработать и обратиться к истории предков, наверняка вы найдете там ситуации, в которых это убеждение было важным, в которых оно могло закрепиться. Но это совсем не значит, что это так и есть в вашей сегодняшней жизни. Ваша жизнь может быть такой, какой вы видите. Но, тем не менее, имея бессознательные программы, мы все время живем по ним, а не по нашему свободному выбору.

Убеждения, которые влияют на духовность:

• Бог меня больше любит, если я прилагаю усилия, оставляю другим все, что у меня есть, и ничего не оставляю себе. Жертвенный стереотип.

• Люди, которые не ходят в церковь, – плохие люди.

• Если ошибусь, Бог меня не будет любить. Он меня накажет.

• Люди, которые верят в Бога и ходят в церковь, не такие сознательные или умные, как я. (Высокомерие по отношению к тем, кто ходит или не ходит в церковь).

• Бог не существует.

• Бога надо бояться, или Он меня накажет.

• Бог любит больше таких-то людей, чем таких-то.

• Я не важен для Бога.

• Я важнее для Бога, чем другие.

• Если я хожу в церковь, я достаточно хороший.

• Не быть счастливым – это хорошо. Это духовно.

Найдите свои типичные семейные убеждения и замените их.

Убеждения о любви, которые влияют на отношения между людьми:

• Лучше я сделаю сам, так как помощь других людей ставит под вопрос мои собственные способности.