Читаем Психотерапия для депрессивных жаб полностью

Разбираться со всеми этими идеями, особенно когда они касались его самого, Жабу было очень трудно. Они тенями мелькали в голове, и ухватить какую-то одну, чтобы рассмотреть, было практически невозможно. Где же оно, это поступательное движение вперед? Цапля без конца говорила о понимании и познании, но куда все это его вело? Впервые за все время работы с ней он задумался, насколько затянутся их сеансы.

В то же время Жаб начинал чувствовать некоторый прилив сил. Как-то утром он вдруг понял, что шагает по садовой дорожке в сухой док, где стояли на приколе несколько гоночных лодок. Осмотрев их, он выбрал ту, которая, по его мнению, пребывала в хорошем состоянии, оттащил ее к воде, взял весла, осторожно забрался внутрь и стал грести вверх по течению. Получилось очень даже неплохо. Если раньше в таких случаях он постоянно устраивал качку и поднимал целые фонтаны брызг, то на этот раз сознательно себя сдерживал. Через некоторое время развернулся и воротился назад. А когда вылез, то запыхался и мучился от боли в спине, хотя в остальном чувствовал себя хорошо. «А ведь мне понравилось, – сказал он себе, – по этому поводу в самый раз выпить пива!» В итоге пошел и действительно взял себе бокал.

Ближе к концу недели Крыс с Кротом пригласили его на обед. После того как он впал в депрессию, они, по сути, оставили его наедине со всеми проблемами. Причин тому было несколько. Во-первых, Жаб с самого начала озадачил их своим поведением, с которым они не знали, что делать. А во-вторых, подобно всем остальным больным или раненым животным, Жаб просто хотел куда-нибудь забиться, чтобы его оставили в покое, и недвусмысленно дал им это понять.

Однако теперь многое изменилось. Для начала наладилась погода. Солнце с каждым днем грело все теплее, вверх и вниз по реке владельцы красили и полировали лодки, готовясь к летнему сезону. Прошел слух, что Жаб снова стал появляться на воде, да и выглядит совсем не плохо. Но самое главное, Крыс с Кротом очень по нему соскучились и в итоге пригласили на обед.

Направляясь по берегу реки к Крысу домой, Жаб чувствовал себя очень уязвимым. Ему казалось, что с него сняли привычную броню. Чувства, особенно зрение, будто невероятно обострились. Цвет деревьев и травы приобрел необычную насыщенность, он подумал, что еще никогда в жизни не замечал такого количества оттенков зеленого. Он вошел в соприкосновение с миром, активно вбирал чувствами все, что его окружало, и по дороге анализировал свои чувства примерно так же, как летчик проверяет перед взлетом приборы. Да, немного побаивался встречи с друзьями, но в целом ему было хорошо. И думал, что, задай ему сейчас Цапля вопрос об отметке на шкале Термометра чувств, он бы оценил свое состояние на восемь.

По прибытии друзья оказали ему самый теплый прием и предоставили лучшее кресло у огня, потому как в доме было еще прохладно. Крот взбил вокруг него подушки, стараясь, чтобы ему действительно было удобно.

– Ох, Жаб, – сказал он, – как же здорово тебя опять видеть. Мы так за тебя переживали.

– Да-да, – поддакнул ему Крыс, неспособный выражать свои эмоции с той же легкостью, что и его друг. – Нам явно тебя очень не хватало. Как насчет хереса?

Жабу принесли маленький бокальчик сухого шерри, который он стал пить мелкими глотками, не понимая, как вообще можно растягивать такие крохотные фужерчики. Сам он отдавал предпочтение бренди с содовой, а когда пил херес дома, наливал его в бокалы для вина.

– Как вы, ребятки? – спросил он. – Выглядите хорошо, что один, что другой. Что-нибудь интересное на берегу реки за это время было? Я ничего не пропустил?

– Нет-нет, ничего особенного, – ответил Крот, – ты и сам знаешь, каково здесь зимой. Вся жизнь стихает, а в этом году к тому же было слишком холодно, чтобы куда-то ходить.

Потом немного помолчал и продолжил:

– Слушай, Жаб, а ты сам ничего не заметил? На декор этой комнаты я потратил уйму времени. Тебе нравятся эти обои? Дизайн Уильяма Морриса, называется «Ивовые сучья».

Посмотрев по сторонам, Жаб увидел, что комната и правда выглядит совсем не так, какой он видел ее в последний раз. Стены были оклеены обоями с витым узором в виде коричневых веточек ивы, на которых красовались зеленые и желтые листья. Крот побелил потолок, и все помещение с его старой дубовой мебелью и полыхающим камином приобрело вид незыблемого комфорта и разумных жизненных ценностей.

– Здорово! – воскликнул Жаб. – Ты отлично справился, Крошка. Хотел бы я, чтобы Жабо-Холл выглядел так же элегантно или хотя бы наполовину.

И в этот момент малость опечалился.

– А теперь, – вклинился в их разговор Крыс, – я предлагаю отобедать. Ничего выдающегося у нас нет, потому как живем мы предельно просто.

Крот при этом хотел было добавить: «Не то что ты в своем Жабо-Холле», но промолчал, увидев, в каком состоянии пребывает друг.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука