Читаем Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души полностью

Понятие «гештальт» (стремление к завершенности форм восприятия) очень точно описывает одну из сторон любой потребности (или свойства) психического мира – для себя я называю ее потребностью в ограничении. Но это не пошлость! Без способности ограничивать себя невозможно достижение цели. Лишь бы человек не счел само ограничение – целью.

У человека есть потребность в пище, но мы забываем, что у него есть и потребность в чувстве насыщения. Иначе… может возникнуть обжорство – пошлая ситуация из фильма Марко Феррери «Большая жратва» (1973). Без потребности в насыщении (завершении пищевого гештальта) невозможны ни вегетарианство, ни Великий Пост, ни… анорексия.

Анорексия – это попытка ограничить себя, забыв о самой потребности в пище, то есть пошлость, возникающая с другой стороны той же самой пищевой потребности. Обжорство считает «абсолютом» еду, анорексия – голод.

Однако обжорство и анорексию делает пошлостью не само отношение к пище, а принятие пищевого поведения как единственной цели («радости», если хотите) жизни. Это попытка упростить жизнь, ограничив ее биологическими целями вместо человеческих, ведь человек отличается от животных наличием свободного сознания. То есть цели его жизни должны лежать в области психики – они должны быть осмысленными.

Если все эти формы ограничения пищевого поведения не преследуют некоторой более высокой («широкой») цели – они превращаются в «идею фикс», в навязчивость или становятся фактором зависимости. Поэтому все эти термины, в сущности, – синонимы.

Был ли Шерлок Холмс «наркоманом»? Конечно, нет! Почему? Потому что смысл (цель) его жизни совсем другой. Он был великим сыщиком, а с помощью кокаина заполнял пустоты в своей интеллектуальной деятельности, чем давал повод для беспокойства врачу Ватсону (и врачу А. Конан Дойлу, разумеется). Но возникало новое дело, и оно оказывалось важнее и интереснее, чем кокаин, – дело оказывалось более сильным наркотиком.

Авторы, объявляющие Шерлока Холмса (и Конан Дойла заодно) «наркоманом» – пошляки! Они берут одно из свойств литературного образа и абсолютизируют его, напрочь забывая о других.

Сами по себе алкоголизм или наркомания – тоже формы пошлости, поскольку здесь абсолютизируется химическое вещество, а образ Шерлока Холмса, как чувствуем мы, можно анализировать по-разному, но слово «пошлость» не имеет к нему никакого отношения.

Вегетарианство, Великий Пост могут на поверку оказаться формами анорексии, то есть – пошлостью, если не преследуют духовных целей, ограничиваются сами собой как «идеальные» (абсолютные) формы поведения.

То же самое происходит в области привычной нам пошлости – сексуальных шуточек и анекдотов. Это пошлость, поскольку она сводит цели существования женщины (мужчины) исключительно к области сексуальных отношений.

Почему мы часто смеемся, слыша эти шуточки? Потому что знаем: свести человеческую жизнь к сексу невозможно. Шутка – своего рода пародия, карикатура на подобное ограничение.

Смотрите, как естественно возникает слово «пошлость» – оно с легкостью маркирует процессы, которые психологи целый век с трудом описывают теоретически.

Точки опоры в попытках восприятия новых явлений жизни нам абсолютно необходимы, но они становятся пошлостью, если самих попыток восприятия новых явлений мы не делаем. Точнее говоря, не хотим делать, пытаемся ограничить восприятие уже достигнутыми «точками», например формами жизни из недавнего прошлого, возводя их в некий абсолют.

Зачем я завел разговор об анорексии и обжорстве?

Вводя термин «гештальт», я пытаюсь объяснить одну из главных ловушек пошлости: человек не может «завершить гештальт», упростив до минимума (в данном примере – биологического) свое восприятие реальности. Нельзя съесть больше вкусной еды, чем войдет, – наступит рвота. Обжорство чаще всего – попытка успокоиться, испытать чувство удовлетворенности на фоне общей неудовлетворенности жизнью или страха перед ней. Если человек это осознает – он может понять, какой именно гештальт пытается завершить с помощью еды.

Если нет, то он будет есть и есть.

Анорексия у женщин чаще всего – способ достижения чувства собственной исключительности. Если девушка осознает цель исключительности – нравиться мужчинам или окружающим вообще, то она может завершить гештальт, создавая новую красивую форму своего тела. Если нет – дело может закончиться плохо.

Подход: «Ну и чё? Трава здесь растет такая же, как у нас, и деревья здесь такие же, и дороги» – может закончиться для нас плохо. Поскольку это один из способов передачи мысли: «Мы ничем не хуже других» или «У нас все есть». Видимо, эта мысль берет свое начало в идее «Москва – третий Рим, а четвертому не бывати», впервые сформулированной старцем псковского Елеазарова монастыря Филофеем. Ведь именно в Римской империи, по словам Юлия Цезаря, в его времена действительно «было все».

Мне думается, что завершить этот российский гештальт невозможно. Но я не «за» и не «против». Осознавая эту мысль и ее происхождение, человек может стремиться к созданию новых форм, которые приблизят Россию к этому идеалу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека успешного психолога

Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Психотерапия для начинающих. Самоучитель

Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы. Здесь приведены критерии диагностики состояний и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, в том числе техники семейной и групповой работы и рекомендации в терапии различных расстройств: половых, психосоматических, расстройств личности и т. д. Анализируются типичные ошибки начинающего психотерапевта и указывается, как их избежать.Примеры из практики делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи – от организации приема и первичной консультации до работы над собственными ошибками и тестирования себя.В книге содержится информация, которая потребуется специалисту для начала успешной практики психолога. Большое внимание уделено личностным, половым и возрастным особенностям клиентов, а также специфике работы с трудными случаями. В книге приводится множество примеров, а также содержатся выдержки из реальных консультаций. Адресована психологам, но будет полезна и врачам, педагогам, администраторам, юристам и другим специалистам, работающим с людьми и желающим развить свои навыки общения.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Энциклопедия начинающего психолога
Энциклопедия начинающего психолога

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и нашла множество положительных отзывов среди читателей.4-е издание, переработанное и дополненное.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука