Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

А нужно, чтобы было иначе. Когда уже все достало, когда куча этих непонятных дел – вроде нужных, но таких нудных – буквально душит, вдохните полной грудью, улыбнитесь и скажите себе: «А вот когда-а у меня будет (нужное именно вам вставить)…» или «А вот когда я смогу делать (нужное именно вам вставить), тогда-а будет мне счастье!» Уверяю вас, весь мир сразу преобразится, в нем станет больше красоты и всего того, что нам кажется совершенно прекрасным.

А теперь я резко спущу вас на землю словами одной своей клиентки: «Николай, вчера я была на кладбище и видела там много людей, у которых наверняка были планы на завтра». И сразу, чтобы вы, дорогие читатели, не успели расслабиться, вопрос в зал: есть ли у вас планы на завтра?

И следующий вопрос: А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЗАВТРА НАСТУПИТ?!!

И для тех, кто уверен (а такие, думаю, есть, и автор даже с некоторыми знаком лично), немного М. Булгакова: «…согласись, что перерезать волосок уж наверно может лишь тот, кто подвесил?» И еще чуть-чуть: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

Иногда мне приходится исполнять роль врача – сначала делать очень больно, чтобы потом было хорошо. Возможно, сейчас я нагнетаю атмосферу (так может вам показаться, дорогие мои читатели), но ведь это правда. И это очень полезно осознать. Хотя бы для того, чтобы не откладывать наслаждение жизнью на са-амый перегруженный в мире день – завтра. Ну или на еще один подходящий для этого день – понедельник.

Попробуйте «медитировать» во время каждого дела. Например, если приходится ждать – вспоминайте радости жизни или смотрите по сторонам и поиграйте в «поиск прекрасного в простых вещах». Поживите как дети! Для ребенка все вокруг новое и интересное. Он за все берется с радостью и энтузиазмом. Почему мы забыли, как это делается? Скорее всего, одна из причин заключается в том, что мы теперь уж точно знаем, что сделает нас счастливыми, и без этого – ну точно не жизнь!

Но вот беда: чем больше мы без конфеток НЕ радуемся, тем больше вероятность того, что они в нашу жизнь не придут. Почему?

Да потому, что высшее наше предназначение – жить и радоваться каждому дню. Поэтому нам не дадут конфетку, пока мы не научимся улыбаться без нее.

А нам постоянно чего-то не хватает для полного счастья. Кстати, и фраза-то какая – ПОЛНОЕ СЧАСТЬЕ. Частичное-то никому не нужно, конечно!

Попробуйте пожить как дети, попробуйте порадоваться мелочам, попробуйте замечать все свои даже самые маленькие успехи… А я вам вместо итогов главы 6 насыплю еще немного мотивации в тему от Азамата Мусагалиева:

Увы, но есть места на самой грешной из планет,
Где люди вместе с коровами воду пьют из лужи,
А ты говоришь: «Хорошо там, где тебя нет!»
Но там, где тебя нет, браток, бывает и хуже!

И наверняка вам знакомо продолжение, само собой, я его подверг цензуре: «Так что почему ты ноешь, а?»

Часть 3. Пульт управления успехом и эффективностью

В этой части мы с вами поговорим об успешности и эффективности. Эти красивые и безумно популярные слова сегодня многим не дают покоя. И в принципе, почему бы и нет? Почему бы нам уже сегодня не стать чуточку успешнее и эффективнее?

Но! Спешить ни к чему. Для начала разберемся в терминах.

Итак, успешность ассоциируется у нас с исполнением задуманных планов или, кому это нужно, подъемом по карьерной лестнице, например.

Эффективность – это прежде всего когда мы, затрачивая минимум времени, получаем максимальный результат в той сфере, в которой действуем. Эффективность связана во многом с умением все запланированное на сутки успеть реализовать за двадцать четыре часа и при этом остаться живым, здоровым и радостным.

Успешность в первую очередь связана с тем, что нужно понять, чего я действительно хочу, и заниматься любимым делом, получая при этом все пряники от жизни.

Итак, с сегодняшнего дня (или с понедельника) мы решили стать эффективными. Пульт управления эффективностью, как мы уже поняли, имеет множество кнопочек – маленьких приемчиков, ритуалов, заданий, внедряя которые в свой обычный день, мы с вами легко превратимся в человека эффективного.

Глава 7. Утро человека эффективного

Главное правило тут – утро должно быть добрым во что бы то ни стало. Утро должно быть добрым, чтобы зарядить вас энергией любви и радости, мотивацией для новых дел и действий по исполнению наших желаний.

Просыпайтесь с удовольствием. Да-да, а не с ненавистью к создателю будильника! Поставьте на будильник приятную мелодию, чтобы пробуждение тоже стало более приятным.

В ванной комнате у нас есть уникальный шанс пожелать себе доброго утра, посмотревшись в зеркало… Стоп!!!