Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

5) оптимистичный;

6) креативный;

7) гостеприимный;

8) честный;

9) умею слушать.

Я привел тут всего девять. У вас должно быть не менее двадцати. Заодно прокачаем с вами навык хвалить себя. А то ругать мы себя умеем. А хвалить – рука не поднимается написать, рот не открывается произнести. Срочно исправляемся и записываем, записываем, записываем свои качества как человека.

Ключ номер два: «Я – профессионал»

Наверняка мы все чему-то учились, что-то осваивали, прокачивали какие-либо свои навыки. И наверняка мало кто из нас задумывается о том, что это наш мощнейший ресурс, который можно «брать с собой» не только на работу или учебу.

Итак, давайте сейчас похвалим себя как профессионала. Какие качества нам присущи? Что мы умеем делать?

Опять же, чтоб вы не скучали, я перечислю полезные навыки вместе с вами:

1) легко анализирую информацию;

2) легко обучаюсь;

3) перемножаю двузначные числа в уме;

4) умею составлять схемы, строить таблицы;

5) умею объяснять новый материал доходчиво;

6) умею работать в команде;

7) свободно говорю на финском языке (уйгурском, китайском, немецком или любом другом).

Напомню вам, что количество пунктов должно быть также двадцать или больше!

Ключ номер три: «Я – женщина», «Я – мужчина»

Одна из важнейших наших ролей в жизни – гендерная. К сожалению, мы не всегда об этом помним и не всегда берем этот ключик с собой. Так происходит опять же потому, что мы привыкли к перекосам и берем с собой что-то одно – «под задачу».

Традиционно приведу примеры.

Итак, давайте подумаем, какие ж вы, женщины, замечательные:

1) мама двоих детей;

2) люблю готовить;

3) создаю уют.

А мужчины:

1) сам делаю ремонт;

2) зарабатываю много денег;

3) провожу с семьей много времени.

Здесь я привел лишь малую часть. Вы, как и в предыдущих пунктах, пишите как можно больше.

Ключ номер четыре: «Я – тело»

Наше тело – мощнейший ресурс, который мы можем использовать в общении и про который мы часто забываем. Неслучайно героиня фильма «Девчата» мечтала: «Вот иду я, красивая, по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают… И сами собой в штабеля укладываются!» На телесные реакции люди реагируют даже более охотно, чем на все остальное. Это объясняет, почему в последнее время все большую популярность обретают книги и курсы типа «Язык тела».

Итак, нам с вами сейчас предстоит внимательно посмотреть на свое тело. Какое оно? Чем оно нам нравится? Чем в нем мы гордимся?

Для понимания темы приведу примеры:

Для женщин:

1) сексуальное;

2) длинные ресницы;

3) красивая грудь;

4) тонкая талия;

5) пропорциональное телосложение.

Для мужчин:

1) спортивное;

2) сильное;

3) пропорциональное телосложение.

Обязательное условие: пунктов должно быть двадцать и больше.

Ключ номер пять: «Мои университеты»

И раньше учиться было само собой разумеющимся, а сейчас это вообще тренд. И все мы стараемся плыть по течению – заканчиваем еще пару университетов сверх уже имеющихся, посещаем курсы, семинары, тренинги и прочее. И редко задумываемся, что это все – наш мощнейший ресурс, который поможет нам во много раз повысить эффективность общения.

Сейчас сосредоточились и записали ВСЕ наши образования, курсы, семинары, тренинги. Постарайтесь ничего не упустить!

Я присоединюсь и приведу примеры:

1) курсы кройки и шитья;

2) факультативы по биохимии;

3) народные танцы;

4) курсы юного техника;

5) тренинг личностного роста;

6) школа-гимназия;

7) технический университет города

_________________

специальность; _________________

8) курсы повышения квалификации по специальности; _________________

9) семинар на тему. _________________

Здесь я не буду вас ограничивать количеством. Но помним: чем больше мы напишем, тем лучше для нас.

Ключ номер шесть: «Мои путешествия»

Хотелось бы продолжить разговор на тему ресурсов, которые всегда будут с вами, ресурсов, которые никто и ничто у вас не отберет никогда. Один из таких мы рассмотрели выше – это «Мои университеты». Инвестиции в себя всегда окупаются! Более того, это всегда самые выгодные инвестиции.

Сейчас мы поговорим еще об одном мощнейшем ресурсе, отражающем наш жизненный опыт, – это путешествия.

Наверняка каждый из вас где-то побывал, в пределах родной страны или за границей – не имеет значения. Это наш мощнейший опыт, наш багаж, который нужно брать с собой всегда и везде.

Давайте перечислять.

Как это может выглядеть?

Например, вот так:

Анапа – 1990 г.

Ленинград – 1991 г.

Алматы – 2003 г.

Сеул – 2011 г.

Бангкок – 2012 г.

Или заполните таблицу с двумя графами «Место» и «Дата», или придумайте свою форму.

Ключ номер семь: «Мое окружение»

В любом случае вокруг нас есть друзья, родственники, которые также являются нашим важнейшим ресурсом. Давайте перечислим всех, кто рядом с нами. Это могут быть:

1) мама;

2) папа;

3) муж (жена);

4) ребенок (дети);

5) любовник (любовница).

Ключ номер восемь: «Я – творческая личность»

Немного философии…