Читаем Пункт назначения: Счастье полностью

Изучив все это, я задумался. В особенности после интервью со многими людьми, страдающими депрессией. Не является ли она частично ответом на чувство унижения, которое современный мир так часто у нас вызывает? Посмотрите телевизор, и вы услышите, что единственные люди, с которыми считаются в мире, – звезды и богачи. Вы знаете, что шансы присоединиться к какой-нибудь из этих групп ничтожно малы. Пролистайте ленту Instagram или страницы глянцевого журнала, и вы почувствуете отвращение к своему нормальному телу. Устройтесь на работу, и вы будете должны подчиняться удаленным воплям босса, чья зарплата в сотни раз превышает вашу.

В настоящий момент все больше людей из нас чувствуют, что их могут лишить статуса, даже когда никто никого активно не унижает. Не только средний класс, но и богатые вынуждены чувствовать себя крайне неуверенно. Роберт обнаружил, что нестабильность статуса еще депрессивнее, чем низкое положение.

Кажется, что теория о депрессии и тревоге как ответной реакции на постоянное состояние нервозности, в котором многие люди сегодня живут, имеет смысл. Однако как можно было бы проверить эту теорию?

* * *

Я обратился к семейной паре, которая указала мне на эту теорию. Исследование Кейт Пиккет и Ричарда Уилкинсона превратило их в наиболее влиятельных ученых-социологов в мире. Его главные моменты отражены в книге «Духовный уровень» / The Spirit Level.

Когда они посмотрели на работу Роберта, то поняли, что для бабуинов иерархия практически неизменна[194]. Они всегда будут жить по этим законам за очень редким исключением. Ученые знали, что для людей это не совсем так. Как вид, мы обнаруживаем разные способы проживания вместе. Некоторые культуры имеют огромный разрыв между людьми наверху и людьми внизу. В таких обществах очень мало Соломонов наверху, а большинство представлено Иовами внизу. Есть совершенно иные культуры, с равноправным образом жизни, где вершина и дно располагаются очень близко друг от друга. В таких обществах практически нет ни Соломонов, ни Иовов. Большинство людей проживают в средней зоне, похожей на номера 10 и 13 в иерархии бабуинов.

Если идеи Роберта применить к людям, считали Ричард и Кейт, то в крайне неравных обществах, таких как в Соединенных Штатах, обнаружатся более высокие уровни психического расстройства. А в достаточно равных, таких как Норвегия, они будут значительно меньше. Они начали большую исследовательскую программу, просеивая огромные объемы данных.

Когда они наконец смогли перенести данные на график, были поражены тем, насколько близки взаимосвязи. Чем больше неравенства наблюдалось в обществе, тем более распространенными были все формы психических заболеваний. Другие ученые-социологи потом специально сосредоточились на депрессии[195] и обнаружили, что чем сильнее неравенство, тем чаще случаи депрессии. Это так, если сравнивать разные страны[196] или разные штаты внутри США. Настойчиво выдвигается теория, что, скорее всего, неравенство служит причиной частого возникновения депрессии и тревоги.

Когда в обществе огромный разрыв в доходах и статусе, говорил мне Ричард, это создает ощущение, что «некоторые люди кажутся чересчур важными, а другие не нужны вообще». Это касается не только людей на самой нижней ступени иерархии. В обществе с высоким уровнем неравенства каждому приходится много думать о собственном статусе. Сохраню ли я свое положение? Кто мне угрожает? Как низко я могу упасть? Одни только эти вопросы к себе рождают все больше и больше стресса в нашей жизни.

Это означает, что больше людей будут бессознательно реагировать на такой стресс, предлагая ответ из глубины нашей эволюционной истории: мы опускаем голову. Мы чувствуем себя побежденными.

– Мы чрезвычайно чувствительны к подобным вещам[197], – сказал Ричард.

Когда разрыв в статусе слишком велик, он создает «чувство поражения, от которого вы не можете убежать».

* * *

Сегодня мы живем с таким разрывом в статусе, какого не бывало во всей истории человечества. Если вы работаете в компании, то на вашей памяти[198] могут быть времена, когда босс зарабатывал в двадцать раз больше, чем средний сотрудник. В наше время он зарабатывает в триста раз больше. Шесть наследников состояния «Уолмарт»[199] имеют больше, чем сто миллионов американцев низшего статуса. Восемь миллиардеров владеют большим богатством[200], чем нижняя ступень половины человечества.

«Как только я все это пойму, – объяснял мне Ричард, – я смогу увидеть, почему стресс, который переживают многие из нас, не связан с какой-то спонтанной осечкой химии мозга». По его словам, депрессия – самый обычный человеческий ответ на обстоятельства, в которых мы все живем. Это не то, что отделяет нас от мира, а то, что, наоборот, объединяет с множеством других людей.

– Нам нужно увидеть, – говорил он, – что это не только чья-то личная проблема, а общая с другими людьми. И связана она с тем, в каком обществе мы живем.

* * *

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Строение и законы ума
Строение и законы ума

Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни?Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство.Каков ум, такая и жизнь.Когда-то византийцы говорили о нас: «Русские судьбы не ведают». Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются.В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.

Владимир Васильевич Жикаренцев

Публицистика / Психология и психотерапия / Эзотерика, эзотерическая литература / Документальное
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука