Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

{13} достижение = навыки × усилия: см. книгу A. L. Duckworth. Achievement = Talent × Effort (готовится к выходу). Анджела определяет навык как скорость изменения достижений за единицу времени (иными словам, как быстро некто может чему-то научиться за определенный период, что также называется «мгновенной» скоростью изменений). Усилия проще всего оценивать через время, необходимое для решения задачи (если это время тратится в состоянии высокой концентрации!). Теория достижений Анджелы также учитывает еще одну дополнительную переменную: талант. Хотя многие считают термины «навык» и «талант» взаимозаменяемыми, Анджела проводит грань между этими двумя конструктами, определяя талант как скорость изменения навыка за единицу усилий. Иначе говоря, талант – это скорость изменения последовательных мгновенных скоростей изменений. Тех людей, которые способны учиться быстрее и лучше в течение длительного периода времени, мы считаем более талантливыми. И наоборот, люди, которые не отличаются таким ускорением при обучении (или даже демонстрируют замедление), могут быть способными, но, скорее всего, считаются менее талантливыми.

{14} когда нужно было вчитываться в каждое слово: G. Salomon and T. Globerson. Skill May Not Be Enough: The Role of Mindfulness in Learning and Transfer. International Journal of Educational Research 11 (1987): 623–37. Саломон и Глоберсон замечают, что часто имеется разрыв между тем, что люди могут делать, и тем, что они действительно делают. Они предположили, что как раз понятие «внимательность» (иначе, неторопливость) и объясняет, почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие – нет. Авторы объясняют, что повышенная внимательность определенно важна в ситуациях, когда недостаточно автоматических навыков (с. 360). То есть в зависимости от типа задачи и объема информации, уже обработанной «на автомате», для успеха может потребоваться неторопливый, внимательный подход к обучению.

{15} легендарного Билла Эстеса: A. F. Healy. APF Gold Medal Awards and Distinguished Teaching of Psychology Award: William K. Estes. American Psychologist 47 (1992): 855–57.

величайшего теоретика количественного обучения: W. K. Estes. Towards a Statistical Theory of Learning. Psychological Review 57 (1950): 94–107. Это его основополагающая статья.

Почти полвека спустя Бауэр изучил влияние этой статьи на психологию: G. H. Bower. A Turning Point in Mathematical Learning Theory. Psychological Review 101 (1994): 290–300.

{16} «Страх и трепет» Сёрена Кьеркегора: Кьеркегор, С. Страх и трепет. – М.: Культурная революция, 2010.

{17} Классический «зефирный эксперимент» Уолтера Мишеля: W. Mischel, Y. Shoda, and M. I. Rodriguez. Delay of Gratification in Children. Science 244 (1989): 933–38.

{18} зерном, вокруг которого начинается кристаллизация неудач в школе: C. Blair and A. Diamond. Biological Processes in Prevention and Intervention: Promotion of Self-Regulation and the Prevention of Early School Failure. Development and Psychopathology 20 (2008): 899–911.

{19} у детей, воспитывающихся в соответствии с программой Tools of Mind, выше оценки в тестах, где требуется применение организующей функции: A. Diamond, W. S. Barnett, J. Thomas, and S. Munro. Preschool Program Improves Cognitive Control. Science 318 (2007): 1387–88.

См. также статью об этих результатах в популярной газете: P. Tough. Can the Right Kinds of Play Teach Self-Control? New York Times, September 25, 2009.

{20} сознательная практика: количество времени и энергии, которые вы потратили на нее: K. A. Ericsson and P. Ward. Capturing the Naturally Occurring Superior Performance of Experts in the Laboratory. Current Directions in Psychological Science 16 (2007): 346–50.

{21} академическую успеваемость самодисциплина предсказывает в два раза лучше: A. L. Duckworth and M. E. P. Seligman. Self-Discipline Outdoes IQ in Predicting Academic Performance of Adolescents. Psychological Science 16 (2005): 939–44.

{22} Это также решает давнюю загадку: разрыв между школьными успехами девочек и мальчиков: A. L. Duckworth and M. E. P. Seligman. Self-Discipline Gives Girls the Edge: Gender in Self-Discipline, Grades, and Achievement Test Scores. Journal of Educational Psychology 98 (2006): 198–208.