Путь к свету. 44 шага для избавления от наркотических зависимостей

Кто хочет много достигнуть, должен ставить высокие требования.

Иоганн Вольфганг Гёте

Открою вам страшную тайну, в принципе такого понятия, как лень, не существует. Есть только страдания и удовольствия, которые, по нашему мнению, могут возникнуть при осуществлении того или иного действия, мыслительного процесса. Нам кажется, что если мы предпримем определённые действия, то это будет вести к страданиям, вот поэтому люди всячески пытаются избежать действий, которые они связывают со страданиями. Но для этого есть выход, нужно записать все страдания, которые нам принесёт бездействие, и все удовольствия, к которым приведёт действие. Так или иначе, мы все пытаемся избежать страданий больше, чем получить удовольствия. Поэтому нужно связывать страдания с тем, что будет, если не сделаем того или иного дела. Вот, в принципе, и всё, что касается лени.

Отдых

Лучшие работники больше других работают и больше других отдыхают.

Том Хопкинс

Многие люди думают, что наркотики помогают расслабиться, снять стресс. Но на самом деле это иллюзия, так как алкоголь, никотин и другие отравляющие вещества, как показали последние исследования науки, это депрессанты. Все наркотические вещества способствуют выведению таких гормонов, как дофамин и эндорфины, вследствие чего ухудшается состояние не только от отравления. Эти процессы протекают крайне медленно, постепенно разрушая лимбическую систему головного мозга и вследствие – психическое здоровье в целом. Да, на короткое время наркотики могут снять напряжение, пока наркотик находится в крови человека. Но с его выведением состояние ухудшается.

Перекладывание ответственности на других людей

Сознание своих сил увеличивает их.

Люк де Клапье Вовенарг

По сути в этой жизни вам никто ничего не должен. Вас родили, и если вы читаете эту книгу, то вы живы. Если жизнь сложилась не так, как, вы думаете, она должна была сложиться. С детства у вас не было родителей или одного родителя, может быть такое, что с рождения вы неполноценны физически с точки зрения окружающих и множества разных судеб. В таком случае вы понимаете, что в этой жизни рассчитывать необходимо только на себя с твёрдой верой, что пути Господа неисповедимы, что у нас есть свобода выбора, что на каждого человека возложена определённая миссия, дело и судьба по его силам. Как сказал Иисус Христос, каждому дано испытание по силам его.

Самоедство

Жизнь легко презирать, очень трудно живётся, мужествен тот, кто сумел добрым в несчастье быть.

Марциал

Очень неблагодарная вещь, которая отнимает энергию и расслабляет. Тут нужно усвоить важную вещь, что вовне человека проблем не существует, это только наше восприятие и отношение к чему-то. Лично я считаю, что мужик настолько мужик, насколько у него побед и каков иммунитет к падениям. Из каждой сложившейся ситуации есть выход, надо только его найти. Неважно, какая проблема вас настигла, первым делом надо приложить все силы к её решению, задавая себе вопрос: как мне её решить? Если это вопрос потери чего-либо безвозвратно, вопросы: как мне с этим жить? Чему меня это научило? Что я могу предпринять прямо сейчас, чтобы хоть как-то поправить положение дел?

Синдром зависимости

Все эмоции, которые поднимают и возвышают вас, чисты; а те, которые владеют только низменной частью вашего существа, нечисты и поэтому извращают вас.

Райнер Мария Рильке