Читаем Путь сердца. Простая практика, которая изменила жизни миллионов людей по всему миру полностью

«Эго, – сказал Дааджи. – Эго – это чувство собственной индивидуальности, своего „я“. Чтобы действительно понять роль эго в создании впечатлений, позволь мне немного отклониться от темы и более детально обсудить понятие эго».

«Да, пожалуйста», – сказал я.

«Хорошо, – сказал Дааджи. – Единственной движущей силой эго является чувство самосохранения. Оно боится быть уничтоженным. Поэтому оно постоянно работает, чтобы укреплять себя, увеличивать себя.

Эго – забавное явление. Когда нас спрашивают, где мы чувствуем, мы указываем на сердце. Если нас спрашивают, где мы думаем, мы указываем на голову. Где находится эго? На самом деле эго не существует нигде. Тем не менее оно, как правило, управляет нашей жизнью.

Поскольку эго не существует ни в каком осязаемом виде, оно закрепляет свое положение с помощью того, что, по его мнению, является его собственностью. К примеру, вы покупаете большой дом, и ваше эго заявляет: „Это я“. Оно соизмеряет себя с этой собственностью. Так оно доказывает свое существование самому себе.

Однако понятие „собственности“ относится не только к материальным вещам, а ко всему, что эго считает своим. Эго говорит: „Моя национальность, мой язык, моя культура, мое тело, мой интеллект, моя идеология“. Не важно, принадлежит это вам или нет. Разве нам в действительности что-нибудь принадлежит? Даже душа не наша! Эго – присваивает. Оно отождествляет себя с чем-то и чувствует, что обладает этим.

Но это чувство „обладания“ имеет побочный эффект. Когда мы чувствуем, что что-то наше, у нас появляются ожидания: „Мой бизнес должен быть успешным. Моя супруга должна быть привлекательной. Мой автомобиль должен быть роскошным“. Вас не заботит бизнес другого человека, его супруга, его машина. Но, когда задействованы интересы вашего эго, вы очень озабочены. Когда наши ожидания удовлетворены или даже превышены, мы счастливы и реагируем позитивно. Когда они не удовлетворены, мы реагируем негативно».

«Значит, без участия эго нет эмоциональных реакций и, следовательно, нет впечатлений».

«Правильно, – сказал Дааджи. – Эго считает, что имеет право на определенные результаты, основываясь на своем чувстве мнимого обладания. Оно реагирует соответствующим образом, и мы формируем впечатления. Помните, что реакция может быть или положительной, или отрицательной. Мы либо „за“ что-то, либо „против" чего-то. Каждая реакция содержит расположенность или неприязнь, притяжение или отвращение, желание или страх. Не существует нейтральной реакции, потому что быть нейтральным значит не реагировать».

«То есть вы говорите, что эмоция исходит от эго?» – спросил я.

«Да, эмоция исходит от эго, но не чувство, – сказал Дааджи. – У эмоции есть предвзятое отношение. Что-то вам нравится, что-то – нет. Тогда как чувство не имеет никаких предпочтений или предубеждений. В нем есть великодушие и принятие, потому что оно идет от сердца. Подчините себе эго, и истинное чувство проявится естественным образом.

Мы всегда чувствуем, как воздействуют на нас наши реакции. Они влияют на наше сознание и проявляются как эмоциональные и психологические состояния».

«И это происходит из-за точек А, В, С и D», – сказал я.

В области грудной клетки есть четыре точки, которые мы называем А, В, С и D. Они определяют воздействие, которое оказывает на нас определенная реакция. Бабуджи открыл точки А и В в 1945 году. Точки С и D были обнаружены позднее. Дааджи говорит, что даже сейчас нам продолжают открываться многие грани тонкой духовной анатомии.

Дааджи обнародовал расположение точек С и D в 2015 году. Он уже раньше упоминал об их существовании при нашей личной встрече, но не говорил об их расположении. Однажды я написал ему, чтобы он пояснил, где они находятся. Он ответил:

«Пожалуйста, сам найди их положение и пришли мне свои выводы».



Проведя день в интенсивных внутренних исследованиях положения точек, я нарисовал диаграмму, где, как я думал, они находятся, и отправил ее Дааджи.

Он ответил: «Сдвинь их немного вправо, и это будет правильно. Но не делись этим ни с кем, иначе это лишит других радости открытия чего-то нового!»

Однако теперь, когда положение точек общеизвестно, этой информацией можно делиться. Чтобы найти точки А, В, С и D, начните с нижнего края грудины, где начинается грудная клетка. Отложите расстояние шириной в один палец вниз от грудины (используя свои пальцы). Затем отложите расстояние шириной четыре пальца влево. Это местоположение точки В. На расстоянии двух пальцев вверх над точкой В расположена точка А. Точка С находится на нижнем ребре, прямо под точкой В. Точка D – на два пальца левее точки С, прямо под левым соском.

Перейти на страницу:

Все книги серии Великие учителя современности

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

Джагги Васудев

Деловая литература
Навстречу миру
Навстречу миру

Это реальная история автора о сознательном переходе от жизни почитаемого ламы, духовного наставника тысяч учеников по всему миру и настоятеля нескольких монастырей в Индии и Непале, – к жизни бродяги, ночующего где придется и живущего подаяниями; о его околосмертном опыте и о духовных прозрениях, а также обучении у великих лам прошлого и настоящего. Сын легендарного буддийского учителя Тулку Ургьена, Мингьюр Ринпоче родился в 1975 году в Непале. Он начал монашеское обучение с детства и до 36 лет жил лишь в монастырях, под бдительной опекой родственников и помощников. В 2011 году он решил поступить так, как однажды поступил и сам Будда: тайком покинул свой безопасный дом и отправился странствовать по Индии, чтобы лучше узнать мир и себя. Это путешествие, наполненное открытиями и потрясениями, продлилось более четырех лет. Мингьюр Ринпоче – учитель тибетского буддизма, всемирно известный ясной и доступной манерой изложения практик медитации. Его учения и книги, ставшие бестселлерами, объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научным и психологическим направлениями западной мысли. Настоятель трех монастырей, он также управляет международным сообществом медитации Тергар, в которую входит более ста центров по всему миру.

Йонге Мингьюр , Хелен Творков

Эзотерика, эзотерическая литература

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука