– Прекрасно, – ответил по некотором размышлении Хамуд. – Я обучался в тибетском монастыре, так что на меня оказал серьезное влияние буддизм. Первый практический подход состоит в том, чтобы дисциплинировать свое тело. Это касается не только контроля над его желаниями. Мы должны сформировать верные привычки в том, что касается сна, а также приема пищи и воды. Продукты делятся на три категории:
Помимо еды и питья, очень важно правильное дыхание. Наука подтверждает, что дыхание – основа жизни, хотя на самом деле речь должна идти о пране. Проникая в наше тело, эта первичная энергия разносит жизнь по всем его клеткам. Источником праны служит солнечный свет, а потому она присутствует непосредственно в воздухе. Когда мы дышим глубоко и спокойно, прана проникает в нервную систему и наполняет жизнью все наше тело. Накапливаясь в нервной системе, прана создает поток особого электричества, которое циркулирует затем по телу и поддерживает в нем жизнь. Иными словами, правильное питание и дыхание – наиболее важный метод по очистке тела. Причем методы эти ничуть не противоречат современной науке. Не так уж важно, назовете вы подобную практику гимнастикой или медитацией. Главное, чтобы целью ее было здоровое энергичное тело.
Люди, тренирующие свое тело, должны жить на просторе – там, где много свежего воздуха и солнечного света. Это обеспечивает должный приток
Далее Хамуд перешел к тренировке души:
– Очистив тело, мы приступаем к работе над душой, которая является средоточием эмоций. Когда наши чувства чисты и альтруистичны, душа начинает впитывать лишь легкие элементы, тогда как тяжелые атомы понемногу уходят из нее. Вибрации чистой души находятся на одной частоте с вибрациями возвышенных мыслей, благодаря чему наш дух поднимается на новый уровень. Когда вибрации достигают определенного уровня, начинают открываться особые чувства нашей души и у людей естественным образом развиваются необычные способности. Иными словами, особые чувства души активны лишь на определенном уровне. Благодаря вибрациям этого уровня душа пробуждается к полноценной деятельности. Но доступно это лишь той душе, которая состоит исключительно из легких атомов.
Далее в рассказе Хамуда настал черед духа: – Когда все семь чувств нашей души приходят в действие, они открывают ряд тайных центров, позволяющих пробудиться горячему потоку Кундалини. Поднимаясь вверх по позвоночнику, Кундалини стимулирует развитие духа, который воссоединяется наконец с истинными божествами. Расширение духа сопровождается искоренением эгоизма, и человек начинает руководствоваться исключительно возвышенными идеалами. Лишь немногим удается преодолеть этот невероятно трудный период. В буддизме говорят о достижении состояния Будды. Христиане называют это самопожертвованием во имя единения с Мессией, а индуизм именует это состояние воссоединением со своим истинным «Я». Иными словами, это момент, когда интеллект объединяет мысль с действием во имя человечности, милосердия, альтруизма и всепрощения, что ведет к кристаллизации истинного «Я». Исчезает разница между нами и другими, между субъектом и объектом – все становится единым целым. Дух утрачивает индивидуальные характеристики, становясь великим духом, или духом
– Но как понять, что это именно просветление? – поинтересовался профессор Эванс-Венц. – Должны же быть какие-то объективные свидетельства?