Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации

И постепенно ты снова освобождаешься из царства Огня и мысленно возвращаешься к стихии Земли и обобщаешь полученные знания в форме нескольких вопросов, ответы на которые ты найдешь в первых возникающих мыслях. Какую роль в твоей жизни играет стабильность? — 15 секунд — В какой степени тебе присуща внутренняя твердость, на которую можно опереться? — 10 секунд — Каково твое отношение к земле как к целому организму и к тому участку земли, на котором ты сейчас живешь? — 15 секунд —

И постепенно ты возвращаешься из этого путешествия в мир стихий и приходишь обратно к исходной точке, на то место, где ты сейчас лежишь и чувствуешь под собой кушетку и твое дыхание становится глубоким, и ты снова сознательно встраиваешься в ритм выдоха и вдоха и совершаешь несколько движений пальцами рук и ног, которые в зависимости от твоего настроения могут перейти в потягивания, и только потом — в самом конце — ты открываешь глаза и снова начинаешь осознанно ориентироваться во времени и пространстве.

Седьмая медитация

МИР ТЕНЕЙ