Разговоры на песке. Как аборигенное мышление может спасти мир

Представьте и почувствуйте костер в вашем разуме. Этот образ реален. Он существует, но где он находится? В вашем мозгу? Нет, в вашем разуме. А где находится ваш разум, если не в мозгу? Представьте на мгновение, что ваш разум заключен не только в черепе, что он может двигаться по телу. Увидьте, как костер у вас в голове потрескивает желтыми и красными огоньками. Почувствуйте тепло огня на лице. Теперь попробуйте опустить этот образ ниже, увидеть, как он двигается, почувствовать тепло от его перемещения по лицу и дальше по подбородку, горлу и груди. Смотрите и чувствуйте, как он двигается к печени, проходит под желудком к нижней части живота.

Задержите образ огня прямо там, в животе. Теперь он уже не в вашей голове. Ваш разум больше вашего мозга, а ваше зрение больше, чем то, что вы видите глазами. Око вашего разума может видеть огонь там, в животе. Увидьте его, почувствуйте, как он горит. В вашем животе есть сила, это ваша большая сила. У нее есть энергия, тепло и ритм, подобно огню, который вы видите там оком вашего разума. Почувствуйте, как огонь ярко горит под вашими руками. Теперь подуйте на него, чтобы он разгорелся еще ярче.

Медленно и глубоко вдохните. Плавно выпустите воздух через почти сомкнутые губы, как если бы вы дули на горячие головни, чтобы они разгорелись. Посмотрите, как головни потрескивают и искрятся. Ваши руки защищают огонь в животе. Смотрите на него, пока снова делаете медленный вдох и дуете в самую середину костра. Вдыхайте, выдыхайте, смотрите, как светятся угли и ярко горит пламя. Продолжайте дышать и раздувать огонь. Попадая в ваши легкие, местный воздух оседает маленькими частичками, которые вливаются в ваш кровоток и распространяются по всему телу. Эти частички, словно губки, впитывают маленькие кармашки с ядом, оставшимся от тысячи грустных чувств, неприятных воспоминаний, токсичных событий, нападений, происшествий, израненных земель, украденных мест, украденных вещей, загрязненных вод, убийств и расправ, заборов, заграждений, нападений, оскорблений и избиений и скрываемых историй. Пусть маленькие воздушные губки удалят весь этот яд из вашей крови, пусть они выведут его из всего тела в легкие, а затем превратят из жидкости в воздух, который вы выдохнете через рот и нос. Выдуйте зло наружу, пусть оно покинет вас и растворится в воздухе, поднимется ввысь и улетит вместе со свежим ветром.