Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом

Социальные сети занимают немалую часть вашей жизни. Неважно, сидите ли вы лишь в одной социальной сети или сразу в пяти, постоянно обновляя страницу, легко потерять кучу времени, которое можно было бы провести с пользой. Хотя социальные сети дают отличную возможность поддерживать связи и следить за новостями (или фейковыми новостями, в зависимости от того, что именно вы читаете), стоит сократить количество времени, которое на них тратится.

✓ СОРТИРУЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ. Если вас беспокоит, что вы проводите слишком много времени в социальных сетях, поймите, что именно вас в них привлекает. Если вы просто тратите время, следя за жизнью кучи людей, до которых вам нет особого дела, сократите количество друзей или подписок. Меньшее количество подписок позволит вам быстрее узнавать все новости и возвращаться к другим, не связанным с социальными сетями делам.

✓ СКРЫВАЙТЕ И БЛОКИРУЙТЕ. Если ваша лента новостей засоряется ненужными и бесполезными материалами, скрывайте их источник. В зависимости от платформы обычно можно скрыть все сообщения конкретного пользователя или конкретной группы, причем сам пользователь об этом никогда не узнает.

Неважно, сидите ли вы лишь в одной социальной сети или сразу в пяти, постоянно обновляя страницу, легко потерять кучу времени, которое можно было бы провести с пользой.

Если вы постоянно вступаете в споры или ссоритесь с другими пользователями, не бойтесь нажать на кнопку «заблокировать». Подумайте, чем для вас полезны такие взаимодействия, и, если игра не стоит свеч, устраняйте ненужные контакты.

✓ ПЛАНИРУЙТЕ ВРЕМЯ В СЕТИ. Большинство людей удивится, узнав, сколько времени они теряют онлайн. Ограничивайте время, которое за один подход проводите в сети, или используйте принцип 20/10, чтобы чередовать интернет с полезными делами. В использовании интернета нет ничего плохого, но не забывайте о балансе с другими аспектами вашей жизни.

Мобильные телефоны

Мобильные телефоны существенно облегчили жизнь, однако они тоже могут выйти из-под контроля и превратиться в свалку мусора. Если вы сумеете навести в телефоне порядок, вы сможете находить все необходимое, не блуждая среди гор цифрового хлама.

✓ ОТСОРТИРУЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЯ. Удостоверьтесь, что на главном экране находятся те приложения, которые вы используете чаще всего, а остальные разложите по папкам. Дайте папкам осмысленные имена. Нет смысла листать страницу за страницей редко используемых приложений в поисках нужного.

✓ СОКРАТИТЕ КОЛИЧЕСТВО КОНТАКТОВ. Храните только необходимые контакты и не бойтесь удалять информацию о людях, с которыми вам больше никогда не нужно будет связываться.

✓ РАССОРТИРУЙТЕ ФОТОГРАФИИ. Сегодня мы используем телефоны в качестве фотоаппаратов не реже (если не чаще), чем в качестве телефонов. В них накапливаются тысячи фотографий. Хотя многие телефоны автоматически сортируют их в альбомы по датам, лучше внедрить собственную систему организации. Создайте отдельные альбомы для поездок, сезонов, мест или фотографий домашних питомцев – так вам не придется пролистывать весь архив, чтобы найти чудесный снимок вашего пса на пляже.

✓ ДЕЛАЙТЕ РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ. Слишком много людей хранит большую часть фото на телефонах или на страницах «Фейсбука», не имея при этом никакой резервной копии. Существует множество способов хранить нужные файлы и делать их резервные копии; просто удостоверьтесь, что вы сможете получить доступ к своим файлам, если (боже упаси) что-то случится с вашим телефоном.

Часто кажется, что порядок в цифровой жизни не в приоритете, ведь у вас есть дела и поважнее. Но вы так много времени проводите за компьютерами, с телефонами и планшетами, что стоит уделять ему больше внимания. Отсутствие порядка в одной сфере, которая составляет значительную часть вашей жизни, может привести к ощущению, что порядка нет и в остальных сферах, поэтому, где бы вы ни проводили время – хоть в реальном мире, хоть в сети, – лучше всегда поддерживать вокруг чистоту.

Глава 15 Учеба и работа

Думаете, принцип 20/10 подходит только для дома? Вот и нет! Его можно применять и во множестве других областей, где нужно понемногу трудиться каждый день – особенно при выполнении учебных и рабочих задач. Принцип 20/10 поможет справиться с любым крупным проектом, выполнение которого может растянуться во времени. Разгребать хаос приходится во всех сферах жизни, и все принципы, которые вы использовали для наведения порядка дома, можно использовать и при наведении порядка во всех остальных областях.