Читаем Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума полностью

Итак, псевдообъективные убеждения. Что касается объективности, то эти негативные убеждения производят такое впечатление, потому что основаны на личном опыте и отвечают тем потребностям человека, которые существуют в действительности. Ошибочная в грамматическом отношении, но верная по существу приставка «псевдо» относится к неверной трактовке ситуации, которая породила негативное убеждение. Распространенный, к сожалению, пример гораздо лучше, чем я сам, проиллюстрирует это утверждение.

Молодой человек (любого пола) отчаянно нуждается в приобретении в собственность жилого помещения. При этом реальная потребность существует безусловно и означенный молодой человек, будучи реалистом, осознает, насколько невелики его шансы решить эту проблему. Нет денег, и трудно себе представить, как можно их получить в достаточном количестве. Нет родственников, способных в любой форме поспособствовать. Исследованы всевозможные побочные варианты решения проблемы: ипотека (без комментариев), банковское кредитование (комментарии самые неутешительные). На этом пессимистическом фоне образуется махровое негативное убеждение: «Я не могу решить квартирный вопрос». Казалось бы, куда как объективный вывод, сформировавший негативное убеждение. И все же я настаиваю на приставке «псевдо» даже в таком клиническом случае.

Третья рекомендация в беглом прочтении может показаться такому молодому человеку даже оскорбительно простой. Но вчитайтесь внимательно, и вы поймете, что при ее применении на практике вы совершенно ничего не потеряете, а только можете выиграть. Для того чтобы избавиться от псевдообъективного негатавного убеждения, нужно при его формулировании добавлять одно-единственное слово.

Вот как это будет выглядеть для человека, стремящего к приобретению своего жилья: «Я не могу решить квартирный вопрос… самостоятельно».

К сожалению, с этой формулировкой негативного убеждения трудно что-либо поделать. Ее нельзя изменить даже подсознательно (ибо это существующая реальность), ее нельзя ликвидировать (потому что она основана на личном опыте), ее нельзя проигнорировать (так как это может привести к еще худшим последствиям). Так что же может изменить добавление одного-единственного слова?

Если вам действительно важно достичь чего-либо самостоятельно, не прибегая к помощи других людей, то мы перенесем обсуждение этого варианта на следующие страницы. А вот если вам нужно просто решить существующую проблему, то добавление слова «самостоятельно» к негативному убеждению может кардинально изменить ситуацию.

В подсознании человека генетически заложено стремление к сотрудничеству и получению помощи других людей, что основано на законе природы, который называется «сохранение вида», то есть опять биогенные мотивы, которые по силе воздействия перекрывают социальные. Но даже развитие отдельно взятой личности, информационное наполнение ее подсознания, запрограммировано на принятие помощи. Только что родившийся ребенок совершенно беспомощен. Он вынужден прибегать к помощи матери, чтобы выжить. До десяти лет (срок, который в официальной психологии соответствует завершению формирования личности человека) маленький ребенок постоянно обращается к взрослым людям не только для накопления опыта, но и для решения насущных проблем.

А вот уже после десяти лет маленький человек начинает «окультуриваться», то есть подвергаться воздействию того культурного слоя, в котором он существует. А большинство современных культур (в особенности западных) ориентировано на самостоятельное существование в жизненном пространстве, что буквально кодирует человека на самостоятельное решение всех его проблем. Принцип «каждый сам за себя» вступает в столь явное противоречие с подсознательными установками, что человек часто совершает грубейшие ошибки в процессе обустройства собственной жизни.

Поэтому, добавляя к псевдообъективной негативной установке слово «самостоятельно», вы отдаете своему подсознанию команду вернуться к стандартному состоянию, отвечающему за сохранение вида. Каковую задачу подсознание с удовольствием начнет решать. На практике развернутая формулировка поможет вам буквально заново увидеть окружающих и те возможности, которые вам предоставит контакт с ними. Трудно сейчас предсказать, как конкретно будет выглядеть плодотворное сотрудничество.

Относительно примера с решением квартирного вопроса: возможно, в супермаркете вы вдруг «увидите» одинокую бабушку, которая до этого лишь вызывала у вас раздражение тем, что вечно задерживала очередь. Знакомство, приятная беседа, посильная помощь с вашей стороны, завязавшиеся теплые отношения. Это только один пример. Вариантов множество. Самое главное, что при такой постановке вопроса вы значительно расширите круг своих возможностей. Ну и сможете создать новое позитивное убеждение, например: «Используй то, что под рукою, и не ищи себе другое».

<p>Шаг 5</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Разумная психология

Крылья и оковы материнской любви
Крылья и оковы материнской любви

Неожиданный, профессиональный и подкрепленный собственным опытом взгляд на материнскую любовь открывает перед читателем неоднозначную природу этого явления. Это то, что мы привыкли считать подвигом, или чем-то само собой разумеющимся, оставлять за рамками трезвого анализа и воспринимать как определенную природой жертву. Что же на самом деле такое любовь матери, и что она дает новому человеку, а что отнимает? И какие чувства, ожидания, требования и привычки мы принимаем за святое чувство матери? Где искать крылья безусловной любви и почему отношение матери для многих становится тяжким грузом на всю жизнь? Читаем, думаем, смотрим на мир и себя с непривычного ракурса трезвого взгляда и четкой картины мира.

Ева Израилевна Весельницкая

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Женщина как реальность
Женщина как реальность

Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.

Ева Израилевна Весельницкая

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума
Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума

Вы не найдете в этой книге советов, как устроится на престижную работу, она не поможет вам избежать придирок начальства; вы не прочитаете здесь ни одного рецепта, который поможет вам стать таким же богатым, как Билл Гейтс; здесь бесполезно искать правдоподобные истории из жизни, которые произошли с автором и его приятелями; она не содержит наставлений, как нужно вести себя, чтобы иметь успех у противоположного пола.Но если вы не хотите всю жизнь погибать со скуки на работе, которая заключается в перекладывании бесполезных бумажек с места на место; вам надоело постоянно выслушивать брюзжащего и при этом не очень умного начальника; деньги нужны вам только для того, чтобы их можно было истратить на красную спортивную машину, вас достало слушать рассказы ваших более успешных знакомых о том, как они провели отпуск на Мальдивских островах; вас не радует перспектива когда-нибудь возненавидеть любимого человека; вам захотелось прикупить собственный остров в Тихом океане — вы можете прочитать эту книгу.

А В Дроган , А. В. Дроган

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука