Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Дорогой читатель! Пойми одну очень важную для твоего здоровья вещь: «Наличие каких-то неполадок в организме может сделать тебя больным. А может и не сделать!»

Оказывается, что для того, чтобы стать здоровым, вполне достаточен оптимизм, активная жизненная позиция и твердая воля к победе. Это один из наиболее важных выводов, что ты можешь для себя сделать! Запомни его и постарайся в жизни максимально полно следовать ему.

Секрет успеха в жизни заключается именно в том, чтобы обстоятельства жизни, даже болезни, не могли сбить человека с раз и навсегда выбранного направления. Во всяком случае люди, чьи имена у всех на устах, которые с точки зрения обычных людей достигли блестящих результатов в своей жизни, в своих мемуарах чаще всего упоминают именно этот фактор.

Сила духа способна делать чудеса!

Например, Эммануил Кант родился и потом рос очень болезненным ребенком. Но мощнейшими усилиями воли он полностью преодолел слабость своего тела. И дело дошло до того, что жители Кенигсберга, где жил этот великий мыслитель, проверяли по его выходу из дома на прогулку свои часы.

Ничто: ни болезнь, ни непогода, никакие – либо другие причины не могли нарушить его планы! И он создал в своей жизни столько всего, что многим, даже очень здоровым писателям не удалось.

Любое заболевание обязательно связано с образом жизни человека, его жизненным стилем, реагированием на раздражители. Достаточно изменить их и заболевание теряет корни внутри психики человека, благодаря которым оно «процветало» в теле человека.

Корни болезней

Болезнь просто не может существовать внутри человека без соответствующих корней: страхов, сомнений, тревог, угрызений совести. Это благодатная почва для развития и поддержания в "боевом" состоянии любой болезни. С этим утверждением, наверное, ты теперь согласишься.

Но, как ты думаешь – если снять только симптомы болезни, избавит ли это тебя от нее? Ответ элементарно прост: Можно сколько угодно косить траву – она от этого становится только гуще!

Многие соотечественники (и не только люди, не имеющие отношения к медицине, но даже врачи) не задумываются над тем, что снятие симптома – это СИМПТОМатическое, но не причинное лечение. Снятие симптома болезни приводит только к тому, что болезнь проявится или в другое время или в другом месте. Лекарства в этих случаях практически бесполезны.

Как убрать мины замедленного действия?

Радикальных изменений в своем самочувствии можно достичь только при проведении патогенетического лечения, то есть когда лечится причина, а не следствие.

Но люди чаще всего ждут – когда изменятся обстоятельства, которые привели к болезни. Но это совершенно бестолковое занятие, так как на место одних неприятных обстоятельств и людей тут же встают другие. Это бесконечная война без надежды ее когда-нибудь выиграть!

Если человек способен любить только других, он вообще не способен любить.

Э. Фромм.

Разумный эгоист, если у него появятся проблемы со здоровьем, сделает все, чтобы болезнь не могла питаться его сомнениями, страхами и колебаниями. Он будет землю рыть, но найдет и обезвредит все эти «квадратные» корни.

Глава тридцать первая: Отношение к саморегуляции

Разумный эгоист обязательно будет заниматься саморегуляцией или теми или иными методами поддержания своего организма в тонусе. Под саморегуляцией я понимаю не какие – то конкретные методики, а принцип отношения человека к себе и своим взаимоотношениям с миром.

Есть ли кому дело до твоего здоровья?

Дорогой читатель! Если ты думаешь, что кому-то есть дело до твоего здоровья, то ты здорово ошибаешься! Даже если кто-нибудь сочувствует тебе достаточно сильно, это все равно остается ТОЛЬКО сочувствием.

На самом деле, по ОЧЕНЬ БОЛЬШОМУ счету, ты никому не нужен! Может быть, кроме своих родителей и самых близких родственников (да и то -это бывает не всегда). Может быть это утверждение кажется тебе слишком жестким, но это действительно так!

Правда, в реальности общество создало массу механизмов, которые нивелируют эту тенденцию (больницы, социальное вспомоществление, пенсии). Но это только костыль, на который люди опираются, когда станет невмоготу!

И надеяться, что кто – то придет и решит твои проблемы – самое глупое дело на белом свете. Если ты будешь сидеть и ждать – когда же тебе помогут стать здоровым – ты рискуешь привести себя к печальному финалу.

Здоровье – та вершина, которую каждый человек должен достичь САМ!

И, если ты хочешь поправить свое здоровье, то этого тебе придется добиваться своими личными усилиями.

Как разумный эгоист поступает с нездоровым образом жизни