Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

И вот я ходил там и все фиксировал так, как было описано выше. И до сих пор я, закрыв глаза, почти реально вижу все эти красоты. Если учесть, что у меня достаточно слабое образное мышление, то это прекрасное достижение!

Когда ты ешь, пьешь, расслабленно лежишь, зафиксируй свои приятные ощущения в данный момент. Прочувствуй их, углубись в них, посмакуй их. И ты почувствуешь, что уровень удовлетворения в данный момент РЕЗКО увеличится!

Поэтому разумный эгоист считает, что ИМЕЕТ ПРАВО на получение удовольствия! И постарается найти это удовольствие везде, где только можно. Если, конечно же, он при этом будет выполнять главную заповедь разумного эгоиста: «Не помешай другим людям!»

Глава двадцать восьмая: Отношение к опасностям

Разумный эгоист всегда четко знает – что опасно и что нет? И к тому, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО опасно, относится очень аккуратно и «уважительно». А вот реакцию на мнимые опасности он безжалостно выкорчевывает из себя.

Будь готов! Всегда готов?

На любую опасность у организма есть универсальный ответ – тревога и стрессовая реакция. Стрессовая реакция всегда одинакова: поднимается давление (надо продавить кровь в напряженные мышцы), быстрее и мощнее начинает биться сердце (расход кислорода и питательных веществ в тканях резко увеличивается и надо восполнить этот дефицит), расширяются зрачки (надо лучше видеть), сжимаются сосуды в пищеварительных и выделительных органах ( не до этого сейчас).

Жизнь в обществе делает нас «паиньками».

Ученые на протяжении трех суток непрерывно измеряли артериальное давление у молодых, здоровых мужчин. Они в это время занимались своими обычными делами – работали, принимали пищу, отдыхали, занимались любовью. И давление у молодых людей в течении этих трех суток постоянно менялось от цифр 60/20 до 300/120! Из этого опыта можно сделать вывод, что само по себе поднятие давления не имеет никакого патологического значения.

Казалось бы: «Какой ужас! Давление не 120 на 80!» Ведь мы так привыкли к этому безапелляционному заявлению врачей: «Нормальное давление только 120 на 80. Когда давление на других цифрах – его надо лечить!» Но изменение давления в течении суток и в зависимости от нагрузки происходят У ВСЕХ! И это совершенно нормально.

Долго ли живут камикадзе?

Представь себе, дорогой читатель, что сейчас, когда ты спокойно читаешь эти строки, вдруг открывается дверь и в комнату входит саблезубый тигр. У тебя есть только два варианта действий: или хватать ноги в руки и как можно быстрее уносить их в безопасное место. Или же драться с тигром в качестве камикадзе.

В любом случае у тебя должно подняться давление, чтобы можно было сделать или то или другое. Если давление не поднимется, то ты умрешь во время убегания без помощи тигра через несколько десятков шагов.

Известно, что очень многие люди страдают от повышенного давления. Может быть это как раз те люди, которые постоянно ждут, что вот сейчас откроется дверь и войдет "саблезубый тигр"?

Люди, у которых давление постоянно повышено, на самом деле на неосознаваемом уровне постоянно находятся в ожидании опасностей, которые могут прийти из внешнего мира. И поэтому организм все время "на взводе"! Бессознательное таким образом как бы говорит: «Хозяин, вокруг опасность! И можно запросто потерять жизнь. Так что будь всегда наготове – вдруг придется улепетывать впереди своего визга!»

С подсознание шутки плохи?

Бессознательное может ошибаться в своем анализе реалий окружающего мира. Но это не имеет никакого значения – раз оно убеждено в наличии этих опасностей, то сделает все так, как считает нужным. И ЗАСТАВИТ считаться с собой! А результат -гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и так далее.

Поэтому разумный эгоист никогда не будет тревожиться о чем – либо без достаточных для этого оснований. Он знает, что лучший способ лишить "саблезубого тигра" его клыков – не обращать на него внимание. «Тигр» силен человеческими страхами.

Глава двадцать девятая: Отношение к болезням

Разумный эгоист никогда не будет укрываться под «фиговым листком» болезни от холодного ветра действительности. В российском обществе жалеют больных и тем или иным способом облегчают их существование. И это очень коварная ловушка для каждого человека!

Если человек страдает от невротической потребности во внимании окружающих его людей, то его здоровье всегда в опасности: совершенно очевидно, что любая болезнь для него – простейшее средство удовлетворения этой потребности. Человек может этого не осознавать, но он начинает при помощи болезни манипулировать окружающими, заставляя их уделять ему внимание.