Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Появление человека – это осознание эволюцией самой себя!

Джулиан Хаксли.

Но жизнь в болезни – не жизнь! Это суррогат, эрзац – жизнь! Разумный эгоист никогда не попадется на эту «мякину». Он хочет прожить полноценную и полнокровную жизнь, получая от нее максимум удовольствия.

Не отдавай душу дьяволу

Многие люди отдают болезни не только свое тело, но и душу. Однозначно доказано, что уныние, плохое настроение и плохие мысли прямо и непосредственно влияют на самочувствие, ухудшая его.

Для доказательства этого я постоянно в своих группах по обучению саморегуляции провожу следующую пробу: во время аутогипнотического погружения, когда у человека открывается так называемая психосоматическая проводимость (т.е. когда его самовнушения очень хорошо проходят к телу), я прошу их вспомнить какой – либо неприятный эпизод из своей жизни.

И у моих пациентов, прямо на сеансе, начинает рваться там, где «тонко» – даже если они перед этим чувствовали себя хорошо, то при выполнении этой пробы у них появляются симптомы болезни, которая их привела на лечение.

В реальной жизни и в обычном состоянии, эта проводимость действует только через довольно – таки продолжительное время. Но действует не менее сильно и по этому же механизму.

Мысль материализуется в теле?

Поэтому фиксироваться на плохих мыслях, думать о плохо, значит прямо и непосредственно вредить своему здоровью. Если человек постоянно муссирует свои обиды, ярко и образно опять и опять прокручивает в голове пережитые опасности, то это очень быстро может отразиться на его психике и теле.

И это ни в одни ворота не лезет с точки зрения разумного эгоиста. Будь разумным эгоистом - подави в себе уныние и упаднические мысли – это опасно для тебя и твоего здоровья! Даже если твои мысли постоянно соскальзывают на негатив – возьми себя за шкирку, встряхни и заставь себя думать о хорошем. Или о том же самом, но в позитивном аспекте.

Разумный эгоист сможет преодолеть свои тревоги и сомнения, он заставит свои мысли стать дисциплинированными. И он доведет свою работу до конца, т.к. знает, что это нужно ему и только ему, что никто за него это не сделает.

Уверенность – 50% процентов победы в любом деле. Когда было осознано – атомную бомбу ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можно создать – была сделана половина работы. Знание того, что это возможно, включило в дело нужные ресурсы и четко организовало продвижение вперед.

Все может быть в жизни и иногда ты можешь болеть. А дела могут никак не клеиться! Но только человек, желающий себе навредить, станет делать из этого трагедию. Разумный эгоист будет изо всех сил сохранять бодрость духа, будет показывать всем, что еще есть порох в пороховницах.

Он знает, что такая позиция поможет ему выпутаться из болезни или проблемы с наименьшими затратами. И таким образом соблюсти свои эгоистические интересы. Даже если ты тяжело и длительно болеешь, ты должен оставаться психологически здоровым. Надо вести максимально возможный в твоем положении активный образ жизни.

Как только дурак похвалит нас, он уже не кажется нам так глуп.

Ф. Ларошфуко.

Поэтому разумный эгоист будет всегда «держать хвост пистолетом»! Он всегда на вопрос: «Как дела?» ответит: «Лучше всех!»

Глава тридцатая: Отношение к здоровью.

Разумный эгоист выберет внешне более трудный путь к достижению своего здоровья, чем тот, который, например, предлагают экстрасенсы. Он прекрасно знает, что только этот путь может привести его к стабильности состояния организма в долговременной перспективе. Легкие пути, при внешней простоте и доступности, обязательно приведут к краху, что в планы разумного эгоиста никак не входит.

Есть ли на свете дармовое здоровье?

Если ты, как разумный эгоист, думаешь о своей пользе не только на данный момент, но и в долговременной перспективе, то запомни твердо и навсегда:

Легкого здоровья на белом свете нет!

Если кто-то тебе обещает это, то будь осторожен с этим человеком. Он или некомпетентен или же хочет тебя обмануть!

Мы превратились из обезьян в людей только благодаря тому, что кто-то позаботился о трудностях на этом пути и настроил достаточное количество преград. А не из – за того, что кого – то из наших предков бурей снесло с пальмы.

Мне представляется, что истинные и глубокие изменения в человеке могут произойти только тогда, когда он осознает невозможность жить так, как он жил до этого и начнет хоть что-нибудь делать для выхода из того состояния, в которое он сам себя завел. Это необходимая база для его изменения.

Если человек на основе нового понимания своей роли в развитии болезни начинает работу по переформированию психики, то он может добиться разительных изменений в самочувствии. Его успехи будут пропорциональны его желанию измениться и приложенным для этого усилиям.

Каждая болезнь индивидуальна?