Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ"

 Измените подобную тенденцию, и увеличьте число радостных событий.

— Совершайте поступки, которые другим людям по кажутся смешными.

— Ходите в кинотеатры на комедийные фильмы.

— Читайте книги комического содержания.

— Шутите со своими друзьями.

— Совершайте поступки, которые были смешными в прошлом.

* * *

 Жульничества с использованием обрывочных воспоминаний

К сожалению, часто жертвами аферистов становятся пожилые люди. Эти типы специально разыскивают людей преклонного возраста с нарушением работы памяти. К примеру, в Кливленде, штат Огайо, все старшее поколение предупредили об афере под названием “Где чек?”.

Аферисты звонили людям и в ходе беседы постепенно “выуживали” как можно большее количество персональной информации. Через несколько дней они звонили снова, естественно, люди узнавали их, хотя и не имели понятия, кем они являются на самом деле. Тогда мошенник говорил: “Мы получили ваш чек на 1500 долларов, однако это слишком много. Мы договаривались на 1000. Мы уничтожим полученный чек, а вы, пожалуйста, пришлите еще один с правильной суммой”. Конечно, никакого первоначального чека не было, но мошенники вскоре получали новый.

* * *

Возможность обучения новому

Пословица о том, что старого пса невозможно обучить новым трюкам, не должна иметь отношения к человеку.

У некоторых людей “проблема возраста” возникает из-за неправильного использования своей памяти. На самом деле, они могут помнить все, как и прежде. Следует только сказать себе: “Я всегда делал это так, и не собираюсь ничего менять теперь”. Или: “Это всегда “срабатывало”, почему я должен что-либо менять?”.

 Если человек в возрасте все еще способен к обучению, у него никогда не будет “синдрома старого пса”.

Оставайтесь молодым, не удаляйтесь от жизни. Не следует думать о себе, как о прошлом. Не используйте такие фразы, как: “Вот в мое время…”. Настоящее время не станет чужим, если человек сам этого не захочет.

Выход из установившегося режима

Большинство проблем с памятью, на которые жалуются взрослые люди, возникают относительно действий, не входящих в их установленный режим. Мало кто забывает почистить зубы или принять душ. Эти действия выполняются каждый день, и давно вошли в привычку. Нет необходимости думать о них или планировать их заранее.

“Сбои” в памяти происходят, когда необходимо не забыть сделать что-либо, не являющееся частью установленного режима.

С возрастом люди обрабатывают информацию менее тщательно. Они могут утверждать и фактически “помнить” что-либо, чего в действительности не происходило. Особенно часто “искажение” происходит относительно действий или явлений, не входящих в состав обыденных событий.

 Пожилые люди не должны считать, что они уже слишком стары для чего-то нового. Они совершенствуют свои привычки каждый день. Однако если необходимо выполнить что-либо необычное, не повседневное, могут возникнуть проблемы с памятью. Выходя из установленного режима и пробуя нечто новое, человек начинает волноваться, и мысленно активизируется. В ином случае он делает все автоматически.