Развитие тела внимания

Попробуем такое вот упражнение. Пусть напарник задаст Вам любой вопрос, на который Вы можете ответить. Сразу давать этот ответ не нужно. Далее партнер задает второй вопрос, но Вы должны, запомнив его, ответить только на первый. При озвучивании третьего вопроса дайте ответ на второй и так далее. То есть, отвечать нужно с небольшим запозданием, при этом не забывая последующих вопросов. Когда данное упражнение будет освоено, усложните его, увеличив разрыв до двух, трех и больше вопросов. Такая вот задержка и называется отложенным вниманием, в котором важной составляющей является наша память. В своем сознании мы часто используем воспоминания, мыслеобразы того, что уже произошло, и они для нас такая же реальность, как то, что мы видим, слышим и ощупываем в настоящем времени.

А сейчас поработаем с материальным объектом. Поставьте на некоторое время любой предмет перед собой. Осмотрите его. Затем уберите. Вообразите данный предмет на том же месте. И продолжайте рассматривать его так же, как и прежний, реальный, объект. Через какой-то промежуток времени к Вам придет убеждение, что созерцаемый предмет имеет признаки, которые не были осознаны при осмотре его физического прототипа. Конечно, что-то из воображенного будет надуманным, но некоторые детали, действительно, окажутся увиденными Вами ранее, но не осознанными. Проверьте правильность своих наблюдений, снова поставив реальный предмет перед собой.

Теперь нужна помощь напарника. После того, как рассматриваемый обычными глазами предмет вновь убран из поля Вашего зрения, партнер должен произвести с ним какие-либо изменения, но не сообщить о них. Вам необходимо найти эти изменения на предмете, который будет воображен на опустевшем месте.

Возможно, для Вас станет новостью информация о том, что отложенное внимание является механизмом, при помощи которого Вы можете увидеть не только прошлое, но и будущее. Другими словами, вроде как вспомнить то, что якобы еще не произошло. Различий между самой техникой исполнения и образами, воспринимаемыми Вами, практически нет никаких. Единственным признаком, по которому будете отличать прошедшее от еще не свершившегося, станет направление Вашего внимания, понимание того, что именно Вы хотите осознать.

Для осуществления подобных воспоминаний используется трикс, который я в шутку называю «десантирование». Если мы думаем о какой-либо дате, о каком-либо дне, то так или иначе представляем его себе — в словесной, символической или образной форме. То есть, в своем сознании мы можем четко определить для себя конкретную точку времени, неважно, в прошлом или будущем. Словно поставить в этой точке воображаемый маячок. На протяжении всего процесса забрасывания себя в нужный день данную отметку необходимо держать в поле внимания.

И само упражнение. В спокойной, тихой обстановке устройтесь поудобнее в кресле или на кровати. Включите свое тело на «слушание». Создайте внутреннее намерение оказаться в точке, где ранее был поставлен воображаемый маячок. И одновременно всем телом сделайте в направлении этого маячка внутренний выброс себя. Выброс чем-то напоминает толчок, при котором его начальная точка находится в Вас, а конечная — в том дне, где Вы представляете сам маячок. Можете в данный момент также сделать резкий выдох воздуха из легких. Это помогает. Некоторые мои напарники в ходе выполнения трикса отмечали непроизвольные движения физического тела. Нормальное явление. По их свидетельству, это даже улучшало силу выброса и его результат. Тело само определяло наиболее оптимальное положение и его моторику.

Сразу после «десантирования» прислушайтесь к сигналам, подаваемым телом, и присмотритесь к образам, возникающим в Вашем сознании. Физическое тело может дать тактильные и тепловые ощущения, а также перепады внутреннего давления, которые расскажут о погодных условиях и температуре намеченного дня, зрительные и слуховые образы дадут информацию об обстановке, в которой Вы в данный период окажетесь. К Вам могут поступить сведения о каких-либо событиях, произошедших или возможных в определенный день, о Вашем самочувствии и настроении, о находящихся рядом в эти моменты людях.

Ни в коем случае не пытайтесь предугадать или спрогнозировать то, что Вы можете получить. На любое желание пофантазировать воображение откликнется целой галереей ситуаций и картинок, с поступлением которых вероятность правильного «видения» будет уменьшаться. Наилучшей проверкой чистоты и корректности выполнения упражнения станут записи всего, что Вы уловили, и проверка их свидетельством людей, которые могут более-менее детально вспомнить нужный Вам временной отрезок, или сличением обстоятельств, когда будущий день станет настоящим. В любом случае, умение принимать и декодировать (расшифровывать) поступающую информацию в понятные образы, а также правильно отсеивать привнесенное воображением, придет только с практикой. Также не лишним будет уточнение, что с увеличением количества регулярных подходов процент «точных попаданий» тоже возрастет.