Развитие тела внимания

3. Зафиксировать новые признаки визуализируемого предмета, не отмеченные при зрительном осмотре.

4. Проверить правильность наблюдений, снова поставив реальный предмет перед собой.

5. Напарник должен произвести с предметом какие-либо изменения, не сообщая о них.

6. Найти эти изменения на воображаемом предмете и сравнить их с реальными.

Перенос точки внимания во времени

1. Поставить маячок сознания в определенной временной точке и постоянно держать его в поле внимания.

2. В спокойной обстановке, сидя или лежа, включить свое тело на «слушание».

3. Создать внутреннее намерение оказаться во временной точке, где ранее был поставлен маячок.

4. Всем телом сделать в направлении маячка внутренний выброс себя.

5. Зафиксировать сигналы, подаваемые телом, и образы, возникающие в сознании.

6. Записать полученные результаты и проверить их в реальности.

7. Осуществить «десантирование» за момент Вашего рождения назад и на большое количество лет вперед (за пределы своей жизни).

ЗАДАНИЕ 12

Внимание дубля

Другая разновидность удаленного внимания — внимание дубля. Об этом понятии неоднократно говорилось в многочисленных эзотерических талмудах, да и сейчас на просторах Интернета в дискуссиях по данному явлению ломается немало копий. Не будем пополнять ряды спорящих. Для нас важнее не семантическое толкование дубля, а практическое его освоение и умение использовать в нужные моменты внимание, которым он наделен.

Главным отличием внимания дубля от отложенного внимания является более углубленное погружение в измененное состояние сознания и почти полный отрыв от ощущений физического тела.

Так как дубль представляет собой энергоинформационное образование, заметно отдельное от физической составляющей прототипа — человека, создание его следует начать с рассинхронизации внимания, уделяемого различным частям тела.

Положите перед собой на плоскую поверхность любую руку ребром ладони вниз. Рука должна быть расслаблена. Глаза можно не закрывать. Сдвиньте кисть физической руки вправо или влево и при этом четко представьте, что ее фантомный вариант сдвинулся в противоположную сторону. Затем сдвиньте кисть реальной руки на то место, где представили перемещенную кисть фантомной руки, а сам фантом одновременно с этим отправьте туда, где прежде была физическая рука.

Повторяйте несинхронные действия до тех пор, пока не осознаете, что оригинал и фантом, действительно, не следуют в паре друг с другом. Поначалу делать противоположные движения реальной и фантомной кистями рук будет сложно, но после нескольких подходов это получится у Вас чуть ли не автоматически. Когда рассинхронизация кисти одной руки удастся, подключите к упражнению кисть второй руки.

Теперь пришла пора произвести аналогичные действия с целыми руками. Встаньте прямо, расслабьтесь. Руки опустите вдоль тела. Потом протяните одну из них перед собой, одновременно представляя, что фантомную руку сдвигаете назад. Затем физическую руку отведите назад, в то же время воображая, что фантомная рука ушла вперед. Качайте реальной и представляемой руками в разные стороны, пока не осознаете, что это получается у Вас без особых усилий. После этого осуществите подобные действия второй рукой и ее воображаемой копией. Закончите упражнение размахиванием реальных рук, как при ходьбе, одновременно представляя фантомные руки, движущиеся в противоположные от них стороны.

Стоя на одной ноге, поднимите вторую ногу, не сгибая ее в колене. Одновременно представьте, что фантомную копию поднятой ноги Вы отводите назад. Теперь отведите назад реальную ногу, а на ее место сдвиньте фантом. Меняйте их местами, пока не появится ощущение, что можете проделывать это без труда. Те же действия произведите с другой физической ногой и ее воображаемым образом.

Переходим к голове. Поверните ее вправо, в то же время представив, что поворачиваете влево. Затем сделайте наоборот. Добейтесь четкого осознания, что реальная и фантомная головы поворачиваются в разные стороны.

Наклоните правое ухо к правому плечу, одновременно вообразив, что наклоняете левое ухо к левому плечу. Потом сделайте наоборот.

Наклоните голову вперед, но представьте, что откинули ее назад. После этого, на самом деле, откиньте ее назад, наклонив вперед только фантомную голову.

Достигнув в предыдущих упражнениях положительных результатов, начните делать наклоны вправо, влево, вперед и назад верхней частью туловища, при этом отсылая в противоположные стороны ее фантомную копию.