Разыщи в себе радость

Полезно для тех, кто приобрел вышеуказанные шишки, принимать холодную сидячую ванну. Вода доходит вам до пупка, учтите. Всего 1–2 минуты надо в ней находиться, нельзя больше! А после нее немедленно надеть все сухое и – в постель или, если не пришло время спать, быстро походить, чтобы как следует согреться.

Время от времени для профилактики надо повторять лежание на мокрой холодной простыне и сидячие ванны.

И вот что настоятельно советует нам с вами господин Кнейп из своего прошлого века: ешьте настоящий хлеб.

Такой хлеб – не только дополнительное лекарство от разгулявшегося недуга, но и полезен для каждого, кто хочет содержать свой кишечник в хорошем и бодром состоянии. Я думаю, что таких, которые не хотят, не найдется среди моих читателей, поэтому и привожу рецепт из книги пастора.

Надо взять пшеничное неочищенное зерно (с отрубями) и смолоть самому, поскольку частных мельниц у нас нет. Всыпаете 2 фунта (800 граммов) муки в кастрюлю, разводите горячей водой и ставите в довольно теплое место на ночь. Ни закваски, ни соли, ни пряностей нельзя примешивать к тесту. Наутро из теста делаете маленькие продолговатые булочки и сажаете их в печь (в духовку) на час с четвертью или на полтора. Когда хлеб готов, вынимаете его и сразу же опускаете на 3–4 минуты в горячую воду, а затем снова в печь – для просушки.

Готовое изделие держите в прохладном месте. Если корка очень тверда, можно обернуть его мокрой тряпочкой. Кто ест такой хлеб, у того пропадает тяжесть в желудке, налаживается пищеварение, не повторяется геморрой.

А сейчас я вам поведаю об одной волшебной одежке. Вам всегда хочется узнать о чем-либо таком, что приводит немедленно к излечению. Причем желательно от всех болезней сразу! Угадала я ваши потаенные помыслы, да? И представьте, кое-что у Себастьяна Кнейпа есть из области почти магической.

Давайте вернемся к тряпочкам. Да, да, к холщовым, к мешковине.

Мешков для одеяния, с которым я хочу вас познакомить, надо достать много. Оно напоминает обыкновенный русский халат, только с узкими рукавами. Себастьян Кнейп назвал его испанским плащом (из-за формы рукавов, должно быть). Так и мы будем его величать. При помощи такого халатика можно вылечить весьма многое, что завелось в организме.

Где найти мешки? Часто их оставляют на поле, когда убирают картофель. Встречаются они и в мусорных контейнерах или возле них (около магазинов). Не важно, что они прохудившиеся и старые. Просто надо их привести в порядок. Будем считать, что вы их нашли, постирали и сшили персональный испанский плащ. Он длиннее вас сантиметров на тридцать, полы достаточно широкие, чтобы можно было запахнуться и завязать мягким кушачком.

Все так и сделали? Молодцы! Незадолго до отхода ко сну замачиваем его в воде, чтобы он весь пропитался холодом. Подготовим два-три одеяла, а также старый махровый халат. Под простыню положите детскую клеенку (только не целлофан!). Отжимаем что есть силы плащик. Буквально с космической скоростью натягиваем его на себя, уже лежа подгибаем его на ножки. Поверх надеваем толстый халат либо укутываемся в шерстяное одеяло. Теперь попросите домочадцев укрыть вас еще одним одеялом, набросить перину, если таковая имеется, либо все подушки, какие есть. Так, полностью загерметизировались в вашей испанской одежке, чтобы ни капельки воздуха не попадало на нее, что очень важно. Нос-то высуньте, а то еще и задохнетесь там.

Лежите и, что называется, балдеете. Не надо ни о чем думать. Да вам и не хочется вовсе, я ведь вижу… Наслаждайтесь легкой прохладой, которая волнами разливается по всему телу. Но вот вам все теплее и теплее, словно вы поднимаетесь на полок в парной бане. А пока вы паритесь без веника, я сообщу, что с вами происходит.

Вы лежите словно в дырочках, потому что изрядно увеличились от жара ваши поры, а через них выходят шлаки, все, что накопилось в вашем организме и в отдельных органах худого, пока вы так небрежно с ними обращались.

Холщовая тряпочка всегда считалась лечебной. И компрессы делают из суровья. А почему? Да потому, что всякому растению дано свойство – вытягивать. А мешки-то льняные! Впрочем, главная волшебница – вода. Она растворяет все, что насобирали.

Не пройдет и двух часов, и ваши отходы (давайте так назовем шлаки), во всяком случае, значительная часть их, окажутся на изнанке холщового одеяния. Вам станет как-то некомфортно, будто что-то вам мешает. Данное ощущение и будем считать концом процедуры, а вернее, началом следующего ее этапа.

Встаете и в темпе (как можно быстрее!) снимаете плащ. Залезаете во что-нибудь тепленькое и непременно сухое. И ложитесь спать. Легкость и невесомость настигают вас сразу, как только вы укрылись одеялом. Просыпаетесь в дивном расположении духа, словно побывали ночью в любимой сказке. Вот видите, как легко можно разыскать радость!