Разыщи в себе радость

Вернемся еще на минутку к нашему халатику. Вы, конечно, сразу положили его в воду, да? Теперь возьмите в руки свой индикатор и поставьте его над тазиком, в котором лежит халат. И что же? Уф! Сколько всего гадкого вышло с первого раза из ваших пор! Вон какой «минус»! Несколько раз прополощите вашу одежку. Пусть она еще часок-другой помокнет, и опять проверьте, не осталось ли там чего-либо. Ладно?

Лечите себя плащом два-три раза в неделю, а для профилактики каждому полезно переночевать в нем хотя бы разок в неделю. Те, кто лечился, вскоре ощутят результаты: наладится пищеварение, исчезнут боли в желудке и кишечнике, не будут беспокоить газы, а печень, так та просто куда-то денется из-под правого ребра, там словно образуется пустота, что является признаком выздоровления (человек не должен чувствовать свои органы, вы знаете, да?).

Опять я слышу ваш вопрос: сколько времени надо лечиться? Ответ зависит от вас. Вы же наживаете себе болячки и болезни. В народе говорят: до 40 лет человек делает все, чтобы испортить свое здоровье, а после сорока старается сделать все, чтобы его поправить.

С завтрашнего дня и принимайтесь за освоение манипуляций с испанским плащиком. Удачи вам, друзья! Единственное напутствие: не страшитесь холодной воды! Тибетцы в высокогорных районах купают новорожденных в ледяных ручьях. Там есть ритуал. Бабушка, мама и другие домочадцы прибывают к источнику, раздевают младенца догола (как правило, святое дело по омовению поручается бабушке) и погружают тельце в поток по самую шею. Холод насквозь пронизывает ребенка, он моментально краснеет, а затем синеет… Малыш уже не плачет, но бабушку его молчание не смущает. Она берет его на руки, насухо вытирает и очень тепло закутывает в шерсть яка.

Те, кто уверовал в силу водолечения по методике С. Кнейпа, кто готов серьезно взяться за одно из хронических заболеваний и победить его, пусть почитает то, что написано ниже.

Речь пойдет об астме. Она настигает и старого и малого, а отбиться от нее просто невозможно. Я знаю людей, которые не могут ее побороть более десяти лет, хотя и неукоснительно соблюдают все назначения врачей и докторов медицинских наук. У таких больных и лицо часто становится синюшным от вечного кашля. Видели?

Что? У вашей мамы такое же? И у малыша приятельницы тоже хрипящее дыхание и даже свист?

Все! Обратимся к Кнейпу. Он обязательно выручит. Сам автор рассказывает о пациенте, который страдал астмой более 20 лет и потерял всякую надежду. И представьте, пользуясь методикой баварского священника, вылечился бедолага всего за одну неделю!

Чудеса? Ничуть! Правда, во-первых, пациент показал огромный кукиш мадам Лени. Во-вторых, он ухватился за совет целителя, как утопающий за соломинку, то есть мертвой хваткой. В-третьих, он не пропустил ни одного предписания, что очень важно в методике Кнейпа.

Заболевание, как известно, тяжкое, распространенное, поэтому остановлюсь на нем очень подробно. Распишу всю неделю, каждый час которой пациент посвятил трудной борьбе с недугом. Напомню, что врачи отказались от него, сказав: болезнь неизлечима.

Первый день лечения начинаете с верхнего обливания. От шеи до пяток. Возьмите легкое пластмассовое ведерко с холодной водою и окатите ею поначалу все тело. А следующим ведерком обливаете себя так, чтобы вода попала на позвоночник, по обе его стороны. Заносите ведерко сначала справа и медленно льете через плечо воду, потом с левой стороны проделываете то же самое, так, чтобы ваши нервные узлы по обе стороны позвоночника получили достаточно холодка; не пропустите затылок, ибо оттуда и начинаются вышеуказанные узлы.

Теперь охлаждаете живот. Не надо спешить, если он у вас обширных размеров и заметно выпирает, пусть помедленнее стекает с него вода. Вам стало зябко? Слегка протрите обливаемые участки тела, они должны обязательно порозоветь. Прямо под струей и растирайте бледные участки кожи.

Побыстрее натягивайте на себя что-либо теплое. Нет, ни в коем случае не надо вытираться. И голову вы не мочили, да? Все делаете пока правильно. Ну, что-то застряли в ванной, выбегайте из нее и согревайтесь в свитере и рейтузах как можно быстрее. Попляшите под веселую музыку (на цыпочках!). Вон как славно, аж румянец выступил на щеках. И все тело загорелось? Тогда переоденьтесь и продолжайте свои дела.

Второй день начинается с обливания спины и бедер. Со спиною все ясно. А вот бедра… Из ведерка, лейки (если она есть в доме), из чайника, наконец, струя сначала попадает на пальцы ног (да, да, идем от пальцев), и ведете ее все выше и выше – до живота.

Еще раз наполните чайник, потому что прохлада не дошла до ваших ног: вон какие они бледные… Вода стекает по бедру и голени равномерно, что очень важно, одинаковое количество холода должно достаться каждой части тела.

А сейчас больше не мешкайте и… Ваши рейтузы висят на теплой батарее, да? Быстро равняйте температуру, бегая или шагая по комнате спортивным шагом. На сегодня все.