Разыщи в себе радость

Очень приятно и хочется спать? Не надо! Откройте глаза и внимательно следите за термометром. И не только за ним. Во время процедуры у вас будет немало забот, так что перестаньте дремать. Как ваше сердце? Не следует доводить его до состояния «овечьего хвоста», который начинает крутиться слишком быстро. Договорились?

А что там наша красная ниточка? Она возле цифры 39?! Если вам еще комфортно, то полежите, но не более 4–5 минут при такой температуре!

Закружилась голова? Начало поташнивать? Засеките время, на какой минуте появились эти ощущения, и вылезайте. Медленно, без рывков, не суетитесь. Индикатор всегда с вами, им и воспользуйтесь, чтобы измерить давление. Повысилось? Снимите его. Нажмите средним пальцем на козелок в ушной раковине, сосчитайте до пяти.

В глазах посветлело? Теперь в постель. Те, которые покрепче, еще в ванне могут выпить (если есть кому подать) чашечку-другую чая с малиной, медом или с липовым цветом. А после процедуры чаепитие обязательно. Вообще-то послеванновый период очень важен. Все надо соблюсти, как предписывает профессор Залманов.

Еще в воде у кого-то началось жжение: то ягодицы загорятся, то бедра и икры, то живот. Не пугайтесь. И в кровати жжение либо покалывание может продолжиться, но через 15, а самое большее через 45 минут все пройдет. Идет привыкание кожи к скипидару.

Вытираться не надо! Под простыней, конечно, лежит клееночка (не целлофан!). Укрываетесь другой простыней, затем двумя-тремя одеялами, на голове у вас простой платок, а сверху еще и шерстяной неплохо бы. Руки положили вдоль тела и замираете этак на 45 минут.

Пот струится по ногам и рукам, омывает горячей волной ваш живот, а спина словно еще не вылезла из ванны. Балдеете? Нравится? Еще бы! Испейте еще стаканчик душистого чаю. Прекрасно!

Вспотели до ниточки? Простыню хоть выжимай? Хорошо, выньте руку, сотрите пот с лица. И снова ее спрячьте, если не прошло 45 минут. Профессор все выверил, не будем вносить коррективы.

Далее все делаете в темпе. Сбрасываете с себя белье, простыни, протираетесь и залезаете во все сухое. Так, натянули легкую пижаму и накрываетесь сухой простыней и одеялом. Можно одним. И до утра. Спокойной вам ночи, светлых сновидений!

Какие же хворобы можно вылечить при помощи белой скипидарной эмульсии? Очень, очень многие. Доверимся опыту профессора. Его ванны известны во всем мире (в России они тоже использовались, до 1917 года, естественно). Итак: остеохондроз, отложение солей (у кого их нет нынче?!), варикозное расширение вен, болезни печени, астма, вялые параличи, постинфарктные состояния, гипотония, полиомиелит, артериит (в том числе и облитерирующий эндартериит), деформирующий полиартрит, импотенция…

Остановимся, ибо весьма длинный перечень. Ничего себе списочек, а?! Есть о чем подумать! Как я уже упоминала, во всем мире почитают метод профессора Залманова. В Токио в 1923 году было 800 ванных заведений, где ежедневно всего за 1 сен[3] процедуру принимали 400 000 человек. Так вот!

А теперь ушки на макушке! Такое вам скажу, удивитесь! Оказывается, кто принимает такие ванны, тот намного меньше может есть… Да-да!

Зарубежные ученые еще в прошлом веке писали: «Роль тепла идентична питанию: питание может быть частично заменено теплом».

Стоп, дорогие! По-моему, я на пороге «открытия»… Дело вот в чем. В последние годы я часто принимаю горячие ванны: то энергетические, то с глиняной водой, то цветочные.

Особенно люблю последние. Забрасываю в марлевом мешке в ванну сбор трав (все травы, какие были в доме, проверила индикатором на наличие в них энергии и на совместимость с ними), наливаю горячей-прегорячей воды и жду, когда она остынет до 38 градусов. Чудо как хорошо полежать минут 20–25 в таком аромате, никаких шампуней не надо.

Однако вернемся к «открытию». Стала замечать, что худею без всяких диет и – что самое примечательное – пропал начисто аппетит. Бывают дни, когда и вовсе один раз перекушу что-либо, а иной раз, кроме диетических любимых сухариков с чаем, вообще ничего в рот не беру.

Все! Никаких беспокойств о потере аппетита у меня отныне не будет: раз я дважды в неделю принимаю горячую ванну, то именно она и заменяет мне еду, скажем грубо. Ведь мы едим для того, чтобы начинить организм энергией.

Выходит, я сама, интуитивно, вышла на правильный (а может быть, праведный?) путь?! Продолжу оздоровление горячей водой! Со скипидарчиком. Себя уговорила. А вас?

Интересно, есть ли какие-либо упоминания о том в Библии?.. Ба! А пар над источниками, что бьют из-под земли? Их для нас с вами Господь разместил. Он-то знает, что кое-кто очень любит погреться… Возблагодарим Всевышнего за милосердие!

Приходится сделать к этой главе добавление. Пока рукопись моя находилась в перепечатке, появился у меня дополнительный опыт в принятии процедур.