Реабилитация после сердечных заболеваний

Одним из вариантов диетотерапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы является сыроедение. Под сыроедением подразумевается питание исключительно сырой растительной пищей: свежими или правильно высушенными фруктами, сырыми овощами и их соками, орехами, семенами, медом. Для сравнения: основным принципом рационального питания является рекомендация соблюдать соотношение сырой и отварной пищи как 3: 2, т. е. 60 % должна составлять сырая пища в виде овощей и фруктов и салатов из них, а 40 % – вареная пища. Сыроедение можно использовать в следующих вариантах:

1) как разгрузочные дни (2–3 дня) для очистки организма от токсинов и шлаков;

2) в течение более длительного промежутка времени (от нескольких недель до нескольких месяцев) с лечебной целью. Тем, кто решится применить этот метод оздоровления организма, я рекомендую придерживаться следующих правил. Во-первых, есть следует только при появлении ощущения голода. Во-вторых, при переходе на сыроедение первое время лучше есть мало, чем много. В третьих, в рацион надо включать преимущественно сезонные продукты страны, в которой живете. В-четвертых, обязательно хорошенько пережевывайте пищу для улучшения ее усвояемости. В пятых, пища должна быть разнообразной и аппетитно приготовленной. Для сыроедения я рекомендую жителям средней полосы России выбирать продукты из следующего списка продуктов. Из овощей можно использовать огурцы, помидоры, редиску, редьку, картофель, сладкий перец, тыкву, репу, свеклу, морковь, фасоль, горох, капусту, лук, чеснок. Орехи: лесные, грецкие, кедровые, фисташки. Фрукты: яблоки, груши, виноград, арбуз, дыня, лимон, апельсин, слива. Ягоды: клюква, малина, черника, крыжовник, клубника, земляника, ежевика, брусника, барбарис, черная и красная смородина. Зерновые: рожь, пшеница, рис, кукуруза, овес, ячмень. Также можно использовать траву крапивы, тысячелистника, мокрицы, подорожника, кислицы, укропа, мяты, одуванчика, петрушки, пастушьей сумки, листья березы, липы, ясеня, черной смородины, малины, земляники, ботву редиски, свеклы, моркови, зелень лука и чеснока. Кроме перечисленных продуктов, я рекомендую мед и растительные масла (кукурузное, подсолнечное, соевое, оливковое).

Гомеопатические методы лечения

Одним из древних методов лечения и реабилитации, получивших в последнее время признание практической медицины, является гомеопатия. Основной закон этого метода лечения гласит «подобное лечится подобным», т. е. для излечения заболевания необходимо подобрать такое вещество, которое в большой дозе вызывает картину имеющегося заболевания. Например, при неукротимой рвоте назначается препарат нукс вомика, который, если принять его в негомеопатической дозе, сам вызывает рвоту. Найденное вещество назначается в микроскопической дозе. Принципом действия гомеопатических препаратов является активация внутренних защитных сил организма. При подборе препарата учитывается множество факторов: характер заболевания, пол, возраст, особенности телосложения, темперамент больного. Гомеопатические препараты абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний.

Само слово «гомеопатия» состоит из древнегреческих слов «гомойос» (подобный) и «патос» (болезнь). Но почему же подобное нужно лечить именно подобным? «Отец» гомеопатии немецкий врач Самуил Ганеман отвечал на это так. Две похожие болезни не могут одновременно хозяйничать в теле человека. Поэтому возникающая при даче лекарства новая лекарственная болезнь должна якобы вытеснить основную. «Теоретическая» подоплека принципа подобия позволяет подбирать лекарства по чисто внешним, не имеющим важного значения принципам. Например, при желтухе гомеопаты дают отвары из цветков одуванчика или чистотела только на основании того, что они желтые, при кровотечениях – сок свеклы потому, что он схож по цвету с кровью и т. д. Второй принцип гомеопатии – так называемый закон малых доз. Гомеопаты утверждают, что наибольший лечебный эффект достигается от самых минимальных доз лекарства. Исходя из этого в гомеопатических аптеках лекарства разводят водой, спиртом, молочным сахаром не только в сотни и тысячи, но и в миллионы или даже миллиарды раз. О какой «силе» гомеопатических лекарств можно говорить, если доказано, что уже при разведении лекарства в 1024 раз в 1 ст. л. такого «лекарства» не содержится ни одной молекулы лекарственного вещества! А ведь гомеопаты применяют лекарства в разведении 1060 и более.