Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

2. Вторая комбинация аналогична первой, только вместо подсечки впереди стоящей ногой мы делаем более жесткую подсечку голенью сзади стоящей ноги точно в ахилл противнику (рис. 207, 208). Далее нога, проводившая подсечку, остается впереди, и мы наносим связку правый прямой – левый боковой в голову (рис. 209, 210) и завершаем серию мощным лоу-киком во внутреннюю часть бедра (рис. 211).

Рис. 207

Рис. 208

Рис. 209

Рис. 210

Рис. 211

3. Быстрым лоу-киком с левой ноги атакуем внутреннюю часть бедра впереди стоящей ноги противника и сразу же в момент постановки ноги на землю проводим двойку прямых в голову, завершая серию мощным лоу-киком правой ногой (рис. 212 – 215). Эта чрезвычайно мощная комбинация выполняется по возрастающей, с акцентом на последний лоу-кик.

Рис. 212

Рис. 213

Рис. 214

Рис. 215

4. Атакуем противника серией ударов руками левый прямой – правый боковой в голову (рис. 216, 217). Зачастую, защищая голову от бокового удара рукой, боец вздергивает руку вверх, делая подставку локтем и открывая тем самым ребра, вот туда-то и направлен третий мощный круговой удар голенью ноги (рис. 218). Даже если противник успеет вернуть локоть на место, он будет немного зажат и напряжен, чтобы выдержать удар ногой, чем мы и воспользуемся, чтобы вслед за ударом ногой по ребрам провести удар коленом в голову (рис. 219).

Рис. 216

Рис. 217

Рис. 218

Рис. 219

5. Атакуем противника быстрым прямым ударом ноги в низ живота. Стандартная защита от подобных ударов – это опускание вниз сведенных вместе локтей, чем мы и воспользуемся, нанося вслед за ударом ноги двойку прямых ударов руками в голову (рис. 220—222). Завершает комбинацию мощный стаптывающий удар пяткой правой ноги в колено (рис. 223).

Рис. 220

Рис. 221

Рис. 222

Рис. 223

6. Атакуем стандартной двойкой левый прямой – правой прямой в голову. Противник стандартно вскидывает руки в защите подставкой и получает прямой удар правой ногой в живот (рис. 224—226). Серию завершает лоу-кик во внутреннюю часть бедра (рис. 227).

Рис. 224

Рис. 225

Рис. 226

Рис. 227

На основе приведенных выше примеров можно составлять собственные комбинации ударов руками, локтями, стопами и коленями, помня о том, что все это должно согласовываться так, чтобы максимально раскрывать и раздергивать вашего противника.

Глава 5 Техники защиты и контратаки

Любая прикладная боевая система ориентирована прежде всего на поражение противника. Уметь быстро и сильно ударить противника – это действительно здорово, но если вы при этом сможете не получить от него в ответ – это будет здорово вдвойне. Грамотное сочетание атаки с защитными действиями позволяет вести любой бой с минимальным для себя ущербом. Поэтому умение отражать атаки противника не менее важно, чем умение нападать. В различных стилях единоборств свои методы защиты от атак: одни делают ставку на блоки, другие на уклоны, третьи во главу угла ставят умение принимать удар на тело. Мы для себя разделяем защиту на активную и пассивную. Активная защита включает в себя блоки, уклоны, подставки передвижения – то есть все то, что помогает нам избежать приема удара на тело или в голову. Пассивная защита – это умение принимать пропущенные удары с наименьшим для себя ущербом. В этой главе будут рассмотрены разнообразные защитные действия против наиболее распространенных ударов. На один и тот же удар приводится несколько разнообразных защитных действий. Желательно проработать их все, а потом в процессе дальнейших тренировок вы сможете выбрать то, что больше всего подходит именно вам.

Блоки и подставки против ударов руками

Блокирование прямого удара в лицо производится либо внутренней стороной предплечья, либо ладонью. Короткое рубяще-отводящее движение руки идет снаружи внутрь, отбивая атакующую руку (рис. 228, 229). Блокировку осуществляет зеркальная рука, то есть если противник вас атакует прямым ударом левой рукой, то удар блокирует ваша правая рука, и наоборот. Ваша вторая рука в момент блокирования находится на прикрытии. Движение должно быть экономным, неразмашистым, но при этом очень жестким. Старайтесь именно обрубать атакующие конечности, так, чтобы у противника было меньше желания вновь атаковать вас. Поначалу вы будете сильно отбивать предплечья и себе, и партнеру, но не бросайте тренировок, тогда со временем ваши руки закалятся и вы не будете чувствовать особых неудобств.

Рис. 228

Рис. 229