Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Эта позиция уже более удобна для того, кто находится сверху. «Верхний» может наносить удары руками и коленями, которые, правда, будут не очень сильными, так как здесь трудно подключить к удару большие мышцы тела. Кроме того, тот, кто находится сверху, может атаковать своего противника разнообразными болевыми и удушающими приемами. Для того, кто снизу, такая ситуация весьма проигрышна: бить он особо не может, атаковать болевыми и удушающими – тоже. Чтобы не проиграть, «нижнему» нужно любым способом выходить из этой неудобной позиции.

Третья позиция – маунт. Противник лежит спиной на земле, а вы, оседлав его, сидите сверху (рис. 328). Позиция маунт еще более проигрышна для того, кто снизу. Здесь тот, кто сверху, может мощно бить руками и по голове, и по корпусу, и, кроме того, у него весьма широкие возможности для атак болевыми и удушающими. Для того же, кто находится снизу, ситуация весьма плачевна, и выход у него один – уходить из под маунта.

Рис. 328

Кроме этих основных позиций, существует множество промежуточных позиций, таких, как хаф-гард, задний маунт, S-маунт, баттерфляй и другие, но для начала достаточно будет и этих трех. Начинающий обучение боец должен для начала разучить эти начальные позиции, а потом научиться переходить из одной в другую, сначала на несопротивляющемся, а потом и на отчаянно сопротивляющемся противнике. Для того чтобы сносно научиться работать в позициях, этому разделу тренинга следует отдать достаточно большой промежуток времени. К слову, в БДД работа над позициями – это основная работа белых и синих поясов, а это приблизительно 3—4 года обучения. Основные способы смены позиций будут изложены ниже, а теперь остановимся подробно на каждой из них.

Работа в гарде

Гард — это позиция, которая может с одинаковым успехом использоваться как верхним, так и нижним противником в свою пользу. Для начала рассмотрим действия того, кто находится снизу. Так как мы рассматриваем партер с позиции бойца-ударника, не владеющего борцовской техникой очень хорошо, то наилучшим выходом для него будет улучшить свою позицию (сделать свип), чтобы иметь возможность наносить мощные удары руками и соответственно лишить своего оппонента такой возможности.

Свипы (смены позиции)

Свип 1. Вы закрыли гард на талии противника, и он сделал ошибку, поставив свои руки на ковер. Вам нужно не мешкая поднять корпус наискось, опираясь на локоть одной руки, и прихватывая руку противника своей другой рукой, а затем расцепить гард и подбив тазом его корпус, закрутить захваченную руку вокруг себя, тем самым, переходя в позицию маунт (рис. 329—333). Здесь нужно следить за синхронностью исполнения подбива тазом и закручивания руки. Как вариант, этот свип может исполняться, когда ваш противник в гарде сидит на коленях, откинув корпус назад. Здесь все выполняется аналогично предыдущему варианту, только ваша рука, которая захватывала руку, которой ваш партнер опирался о ковер, идет наискосок по диагонали ему за спину, чтобы пресечь возможную попытку опереться рукой о ковер.

Рис. 329

Рис. 330

Рис. 331

Рис. 332

Рис. 333

Свип 2. Вы держите гард, с силой притягивая противника за шею к себе, а он жестко упирается вам обеими руками в живот (рис. 334). Сохраняя давление на шею, прихватите его одной рукой за локоть и, расцепив гард, быстро вынесите таз в противоположную сторону, выполнив креветку, и уприте колено в районе солнечного сплетения противника. Распирая, давите коленом от себя, а руками тащите противника на себя (рис. 335). Далее второй ногой выполните мощный подбив ноги противника, одновременно закручивая его руками по часовой стрелке (рис. 336, 337). Все эти действия нужно выполнить достаточно быстро и слитно, чтобы ваш соперник не сумел вам помешать.

Рис. 334

Рис. 335

Рис. 336

Рис. 337

Свип 3. Выполняется, когда ваш противник пытается встать на ноги и поднимает одно колено. Прихватите изнутри поднятое колено одной рукой и локоть противоположной руки другой рукой и, расцепив гард, выполните противоположной поднятому колену ногой мощное круговое движение глубоко вбок, тем самым выводя своего противника из равновесия (рис. 338, 339). Далее резко оттолкнитесь тазом вверх и, помогая себе руками, выполните переворот, выходя в позицию маунт (рис. 340—342).

Рис. 338

Рис. 339

Рис. 340

Рис. 341

Рис. 342

Проходы гарда

Теперь рассмотрим работу того, кто попал в гард. Помимо ударов руками, которыми вы можете осыпать держащего вас в гарде противника, вы можете попытаться пройти его защиту и улучшить свою позицию.