Ребрендинг смысла жизни(СИ)

Признаюсь, я не сразу стал заниматься необходимыми практиками. Я долго колебался, прежде чем по-настоящему активизироваться в этом направлении - ведь мне хотелось развивать в себе только то, что уже было наиболее хорошо развито, например, интеллект. Прекращать свой мыслительный поток путем медитаций мне совсем не хотелось. Но со временем я понял, что мои восторги по поводу своего интеллекта - просто привязанность к нему. Эта привязанность боролась до последнего. Не без ее помощи я раз за разом обосновывал, что должен заниматься тем, что у меня получается, и не заниматься тем, что не получается. На самом же деле мое нежелание заниматься медитацией диктовалось страхом перед тем, что не получается.

Я преодолел этот страх и тут же задал себе вопрос: зачем я принял это решение, а не остался таким, каким был?

3.2.2 Разум

Рациональность (или разум в широком смысле) включает в себя, способность становиться на разные точки зрения. То есть умение не концентрироваться на какой-то одной картине мира.

Однако обычно мы обладаем только одной картиной мира и только одной интерпретацией фактов.

Я активно развивался и сталкивался с фактами, не укладывающимися в мою картину мира. Я обратился к опыту других людей и получил множество новых интерпретаций. Чтобы ориентироваться в них, мне потребовались новые знания. Однако новых знаний оказалось так много, что мне потребовалось поработать над своим мышлением, чтобы не заблудиться. Я научился мыслить более четко и видеть, где я или другие люди в угоду своим привязанностям ломают ход рассуждений и доказывают не то, что следует из их рассуждений, а то, что им более симпатично. Мне потребовалось научиться четко видеть границы применимости моих моделей.

Приобретя новые навыки, я стал строже относится к новым знаниям. Я осознал, что понимать рассуждения философов и делать из них выводы для своей жизни - это одна задача, а стать ходячим справочником по философии - совсем другая.

Мне необходимы только те знания, которые позволят принять нужные решения или избавиться от привязанностей. Мое новое отношение к получаемой информации привело к тому, что я перестроил всю свою систему управления знаниями.

3.2.3 Управления знаниями

Успех моего развития зависит от качества моих новых знаний, а качество этих знаний зависит, прежде всего, от качества источников получения информации. Во входящем потоке мне необходимо уменьшить долю информации, которая никак меня не развивает, то есть поступает из некачественных источников.

Раньше я потреблял огромное количество ненужной информации. Новости, сплетни о соседях, результаты футбольных матчей, дешевое чтиво, пустые разговоры и пустые мысли, пустые новости и пустые фильмы - все это оседало мертвым грузом и тормозило мое развитие. Одной из основных моих задач, актуальной, конечно, и сегодня, стало отслеживать всю паразитическую информацию и не дать ей засорить мою жизнь.

Я уменьшил поток информации, прибегнув к простому прагматичному вопросу: "Какие решения я могу и готов принять на основе этой информации?"

Убрав бесполезные источники информации, я стал критичнее относиться и к хорошим источникам.

Я научился управлять тем, что раньше было малоуправляемым.

Эффективное управление знаниями - это создание таких условий, при которых накопленные знания и опыт эффективно используются, то есть направляются на решение действительно важных задач.

Ведь мне нужно было действовать, а не только знать, как действовать. Действовать на основе принятых мной самим, и значит, ответственных, осознанных решений.

3.2.4 Осознанность

Инстинктивные программы человека, как и многих других животных, допускают корректировку поведения в форме произвольного действия. Пока я иду по натоптанной тропе, "автоматы" обеспечивают движение, предоставляя сознанию заниматься чем угодно. Но вот возникло препятствие - ручей. Немедленно поступает запрос сознанию: "Сделай оптимальный выбор: перепрыгни, найди мостик, перейди вброд или придумай что-нибудь пооригинальнее". Выбор сделан, препятствие позади, и "автоматы" опять не нуждаются в сознании.

Вы наверняка замечали эту, если задуматься, странную особенность - мы ходим совершенно неосознанно, дышим неосознанно. По существу, сознание включается только в "крайнем случае". Исходя из этой посылки, вся жизнь в социуме экстремальна для "автоматов", имеющих чисто животное происхождение.

Чем проще организм, тем в большей степени его действия определяют программы. По мере усложнения организмов роль сознания, бывшая поначалу только вспомогательной, все более расширялась и усложнялась. Для меня и других людей сознание - уже далеко не вспомогательный инструмент, поскольку осознание лежит в основе нашего действий.

Развитое сознание способно распознать в своем поведении работу программ-"автоматов". Эта принципиально новая возможность.

И это новое свойство сознания можно развить, чтобы исключить влияние "автоматов" в ситуации выбора.

Осознанность - это отслеживание автоматизма на сколь возможно раннем этапе принятия решений.