Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Конечно, сходство или различие ценностей должно обнаруживаться на этапе добрачных отношений, но зачастую влюблённые смотрят на подобные мелочи как на милые причуды партнёра, которые, конечно же, пройдут в семейной жизни. Как правило, не проходят.

Когда супруги смотрят на одни и те же вещи диаметрально противоположно, никакая любовь не сможет сгладить противоречий, растущих по мере того, как гормоны перестают туманить голову.

И наоборот, если молодой человек и девушка обсудили, что является важным для обоих, и приняли общие семейные ценности, то это станет мощной объединяющей силой. Поэтому мой совет: не оставляйте жизненные ценности в пространстве подразумеваемых соглашений. Говорите о них со своим возлюбленным или возлюбленной.

7. Наша семья не защищена от внешних интервенций.

Вы запланировали провести выходные втроём на базе отдыха и предвкушаете рыбалку, велосипедную прогулку, шашлыки, купание в озере и радость вашего сынишки от всего этого. В пятницу утром вам звонит одна из бабушек и говорит радостным тоном: «Мы забираем Васеньку к себе на дачу, заедем за ним через час!» Вы пытаетесь объяснить, что у вас совершенно другие планы, но в ответ слышите: «Да нет, какая база отдыха, мы уже всё решили! Вы в воскресенье за Васенькой приезжайте пораньше, поможете деду заодно сарай разобрать».

Это и есть интервенция. Кто сталкивался с таким? Поднимите руку!

Все знают, что у каждого человека должны быть свои границы. У каждой семьи – тоже. И границы эти иногда приходится охранять даже от близких людей. Ваши родственники вам не враги, они искренне считают, что делают добро. Но бабушки, дедушки, дяди и тёти, кузены и девери, а также и закадычные друзья, не входят в вашу семью и не могут управлять вашим временем и решениями.

Попросите родственников заранее обсуждать с вами всё, что касается вашей семьи – предупреждать о визитах за несколько дней, заблаговременно согласовывать совместные выезды на дачу и прочие мероприятия. Если они станут обижаться, подайте им пример – не приезжайте к родителям внезапно, уважайте их планы и заранее договаривайтесь о встречах.

8. Отсутствие регулярных сексуальных отношений.

Частота и периодичность зависит только от вас, здесь нет никаких правил и предписаний. В молодом возрасте близость может происходить ежедневно по нескольку раз, с годами количество падает, но качество растёт.

Важно то, что отсутствие секса между супругами, с одной стороны, отражает уже имеющиеся проблемы, а с другой стороны, порождает новые проблемы.

Как я говорил в начале, все разбираемые нами причины тесно связаны между собой, и излечение одной из них неизбежно приведёт к улучшению в других.

Может ли человек испытывать сексуальное желание, если его голова трещит от финансовых проблем, супруг (супруга) постоянно играет в главнокомандующего, а за стенкой храпит дед?

И знаете, некоторые люди не догадываются, что о сексе тоже можно разговаривать со своим партнёром и обсуждать то, что волнует каждого из вас. Важен не только факт совершения полового акта, но и взаимная удовлетворённость. Чем более откровенно вы будет говорить об этом, тем больше шансов, что ваша сексуальная жизнь будет долгой, насыщенной и радостной для обоих.

Есть и ещё один нюанс: иногда молодым людям представляется, что каждый сексуальный акт – это буря, пожар, когда два тела во внезапном порыве страсти падают на медвежью шкуру перед пылающим камином, а свечи, цветы и предметы нижнего белья летят в разные стороны. В кино так бывает часто, в жизни – почти никогда. Не нужно выдавливать из себя подобные ураганы; спокойный запрограммированный секс в собственной постели тоже прекрасен.

А с течением лет всё бóльшую роль играют понятные обоим подготовительные маркеры – условные словечки, определённые действия, привычные ритуалы. Они помогают настроить воображение на предстоящее сексуальное взаимодействие и очень способствуют семейной гармонии в интимной сфере.

9. Я не способен (не способна) выражать свои чувства, и не чувствую себя любимым, нужным, значимым (любимой, нужной, значимой).

Обратите внимание: эта тема двусторонняя. Если один из партнёров не выражает свои чувства к другому, то другой их и не ощущает.

Бывает, что муж очень любит жену, но за несколько лет семейной жизни ни разу не сказал ей об этом. То ли считает, что это и так понятно; то ли думает, что незачем тратить время на разговоры; а может, просто не умеет озвучивать то, что чувствует.

Вспомните то, что мы обсуждали в первом пункте: никто не слышит ваши мысли. Попробуйте преодолеть заморозку своих лицевых мышц и сказать близкому человеку тёплые слова. Эффект вы увидите сами.